Ça a été une vilaine quarantaine. Pour absorber le stress que le COVID-19 nous a imposé, après un bon début d'année, nous nous sommes éloignés d'une falaise de santé, chacun de nous individuellement, en privé et de manière embarrassante laissé à nous-mêmes pour manger de la malbouffe, prendre du poids et se sentir absolument paresseux.
"Nous avons besoin d&39;aide, collectivement, pour sortir de cette chute de régime. Bien que personne ne nous blâme ou ne nous juge de nous tourner vers des aliments malsains - plus d&39;un tiers des Américains déclarent qu&39;ils mangent plus de malbouffe maintenant, selon une enquête - nous avons tous besoin d&39;un coup de pouce pour arrêter de manger sous l&39;effet du stress et commencer retrouver la santé."
"Même cette pensée est suivie d&39;un chasseur de culpabilité. Est-il acceptable de se soucier des poignées d&39;amour pendant que les gens sont encore hospitalisés ? Oui, et c&39;est en fait légitime. Personne ne profite lorsque nous tombons tous dans les tubes, sur le plan de la santé, encore moins nos proches qui devront prendre soin de nous lorsque nous tomberons malades à cause de toute cette suralimentation. Considérez-le comme votre travail pour être en bonne santé maintenant. Il est temps de le remettre ensemble."
Entrez dans le régime qui imite le jeûne, mais qui vous permet tout de même de manger
"Si vous voulez perdre du poids rapidement et que vous ne voulez pas le faire par jeûne intermittent, vous pouvez essayer un régime qui imite le jeûne, mais vous permet toujours de manger, comme le fait le régime ProLon. Créé par V alter Longo, Ph.D., directeur du Longevity Institute de l&39;Université de Californie du Sud, le régime ProLon est ce qu&39;il appelle un régime imitant le jeûne, >"
Jennifer Aniston aurait utilisé ce régime pour maigrir avant les Golden Globes
Tout d'abord, éliminons quelque chose: Jennifer Aniston a été vue portant l'une des bouteilles d'eau ProLon dans les jours précédant les Golden Globes 2020 et la spéculation était qu'elle utilisait le régime ProLon 5 jours pour retrouver sa meilleure forme possible avant :
A. Tomber sur son ex Brad Pitt et
B. Prenant la scène pour accepter son prix très attendu pour son rôle principal dans la production d'Apple TV, The Morning Show.
C. Nous avons tous pensé qu'elle avait l'air incroyable ce soir-là.
Marquez un pour ProLon. Autres stars qui ont suivi ce régime super strict : Eva Longoria, Kate Hudson, Gwyneth P altrow, et le régime a même été présenté dans l'émission de Netflix, The Goop Lab.
Mais le plus pertinent est le fait que le régime ProLon repose sur une science solide
"La science derrière le régime a été développée par Longo, auteur de The Longevity Diet, pour aider les patients à conjurer la maladie et à augmenter la longévité en encourageant le corps à entrer dans un processus appelé autophagie, où les cellules nettoient littéralement la maison quand elles sont pas autrement occupé à métaboliser les aliments.Des études montrent que ce processus de nettoyage naturel>"
