Chaque semaine, il semble que de plus en plus de produits à base de plantes étonnants, intéressants et délicieux arrivent sur le marché, de la crème glacée non laitière aux boissons probiotiques, en passant par des collations plus saines à base de légumes, de fruits et d'ingrédients nutritifs qui offrent plus de bienfaits pour la santé que les collations avec lesquelles vous avez grandi.
Nous savons tous que nous devons essayer de manger plus sainement, ce qui signifie consommer au moins cinq portions par jour de légumes et de fruits frais (ou surgelés) et remplacer la viande et les produits laitiers.Jusqu'à présent, seul 1 Américain sur 10 reçoit ses 5 portions de légumes et de fruits par jour. Nous sommes là pour vous aider et suggérer des moyens d'abandonner la viande et les produits laitiers au lieu d'extraire les protéines des légumineuses, des noix, des graines et des aliments à base de plantes. Chaque semaine, les rédacteurs de The Beet recommandent nos produits végétaliens ou végétaux préférés, pour qu'il soit encore plus facile (et plus savoureux) de savoir quoi acheter en magasin ou sur le marché en ligne, pour manger plus végétal aussi. Ces produits permettent de manger plus facilement à base de plantes et de savourer chaque bouchée.
Voici les derniers produits à base de plantes à ajouter à votre liste d'épicerie ou à votre panier, qui peuvent rendre votre décision d'opter pour les plantes plus facile et plus satisfaisante dès maintenant. Découvrez les produits végétaux préférés de la semaine des éditeurs de The Beet et partagez les vôtres sur la page Facebook de The Beet. Nous voulons tous être en bonne santé et à base de plantes ensemble. Quelle est votre sélection de la semaine ? Voici les nôtres.
Le favori de Lucy
Burger Strong Roots Kale & Quinoa
" Je ne vais pas mentir, j&39;ai une histoire de haine avec la plupart des hamburgers sans viande de renom. Beaucoup d&39;entre eux contiennent des ingrédients supplémentaires et des produits chimiques pas si organiques que ce n&39;est pas la raison pour laquelle je suis passé à un régime à base de plantes. Le but est d&39;être en bonne santé, de manger des aliments entiers et de traiter mon corps avec un régime qui le nourrit, pas de le tromper en lui faisant croire que je mange de la viande quand - psy ! - c&39;est en fait un tas de composés étrangers à ce que vous pourriez cultiver dans votre jardin."
Entrez Strong Roots. Cette société l'a tellement ensemble. Leur emballage est simple, leurs ingrédients encore plus simples et le goût est tellement satisfaisant. J'aurais pu écrire n'importe lequel de leurs hamburgers (j'aime aussi la saveur de betterave et de haricot), ou leurs frites de légumes-racines mélangés ou leurs galettes de courgettes, ou leurs bouchées d'épinards. Mais j'ai décidé d'opter pour le favori des fans : le chou frisé et le quinoa, car c'est tellement naturel et la combinaison si savoureuse ! En tant que personne qui a besoin de consommer des protéines (je m'entraîne pour un triathlon et je ne suis plus aussi jeune qu'avant), ce burger satisfait mon besoin de goût, de nutriments sains et de protéines, le tout dans un petit paddy de 160 calories.
"Considérez que vous obtenez (dans l&39;ordre ou les ingrédients sur l&39;étiquette) : chou frisé, quinoa précuit, croûte de farine d&39;épeautre, à base de quinoa soufflé et juste une touche d&39;huile de tournesol. Je doute que vous puissiez faire quelque chose d&39;aussi sain dans votre propre cuisine qui aurait aussi bon goût. Préchauffez simplement le four, placez le burger surgelé sur le plateau et retournez-le une fois. Vous me remercierez, mais plus important encore, votre corps vous remerciera, avec une énergie soutenue et aucune sensation de logique après avoir mangé ces autres faux hamburgers à la viande."
"Strong Roots construit un vous fort. Commandez-les par douzaine."
Le favori de Stéphanie
Semez de bons fruits lyophilisés
Une chose qui est devenue très évidente au plus fort de la pandémie l'année dernière était à quel point il est important de s'approvisionner en options saines et stables sur lesquelles vous pouvez vous appuyer si vous n'êtes pas en mesure de vous rendre à l'épicerie stocker très souvent. Mon armoire est toujours remplie de haricots en conserve, de légumes et de beaucoup de céréales, mais souvent les fruits en conserve baignent dans un liquide épais et sucré et un cocktail de fruits sirupeux n'atteint pas l'endroit de la même manière que certaines baies fraîches.
Entrez Sow Good, une entreprise qui a pour objectif de fabriquer des aliments de base sains et délicieux qui ont bon goût et qui restent bons. Leur gamme de fruits lyophilisés a été ma préférée la semaine dernière, dans les smoothies, les flocons d'avoine et tout simplement en les croquant lorsque j'ai besoin d'une collation rapide et saine. Bien qu'il puisse sembler que les fruits lyophilisés ne fournissent pas les nutriments de la même manière que les fruits frais, ce n'est en fait pas le cas : les bons fruits de la semence conservent tous les nutriments tout au long du processus de séchage et sont stables à la conservation pour un effet époustouflant. 25 ans.
Au-delà des fruits, Sow Good propose également des granolas et des smoothies lyophilisés pour plus de praticité. Ajoutez simplement le lait végétal de votre choix et mélangez-les.
Pour acheter les produits Sow Good, rendez-vous sur la boutique en ligne de la marque.
Le favori de Hailey
Sproud saveur de chocolat au lait à base de plantes
Je n'ai jamais rencontré de lait au chocolat à base de plantes aussi bon que celui de Sproud, c'est surprenant qu'il n'y ait pas de produits laitiers.Tout d'abord, Sproud est alimenté par des pois, ma façon préférée d'obtenir des protéines, et contient également 5% de sucre en moins que la plupart des laits au chocolat, c'est donc certainement une option plus saine à boire et à goûter aussi bien que la vraie chose, sinon mieux. Sans oublier que cette boisson contient des vitamines et des nutriments importants, dont la vitamine B12, une vitamine importante pour les consommateurs de plantes.
Mis à part les avantages pour la santé, le goût subtil du chocolat est si délicieux. La texture de ce lait végétal est soyeuse, onctueuse et crémeuse, non crayeuse ni grasse. Il est évident que ce produit unique en son genre est fabriqué avec des ingrédients de première qualité car chaque gorgée a un goût naturel et frais.
Si vous cherchez un délicieux lait au chocolat à base de plantes à boire seul ou à ajouter à votre café ou à une gâterie spéciale, essayez Sproud.
Le favori de Caitlin
Chobani Pure Black Cold Brew
Prendre un café glacé de mon café local était ma partie préférée de ma routine matinale, mais après avoir réalisé que c'était une habitude coûteuse, j'ai entrepris de trouver un café glacé acheté en magasin qui était tout aussi bon que le Les cafés.J'ai goûté à une grande variété de marques achetées en magasin, notamment Starbucks, Dunkin et bien d'autres, mais j'en ai trouvé une qui se démarquait parmi les autres : Chobani Pure Black Cold Brew.
Chobani Pure Black Cold Brew est un café pressé à froid composé à 100 % de grains Arabica d'origine unique. Dans chaque portion, il y a 120 milligrammes de caféine et ne contient ni sucre ni produits laitiers. Chobani n'essaie pas de se faufiler dans des édulcorants ou des additifs car il n'y a que deux ingrédients dans cette infusion froide : du café et de l'eau. En essayant toutes les différentes marques d'infusion froide, j'ai remarqué que beaucoup d'entre elles contenaient des additifs ou avaient un goût un peu fade avec un goût presque acide, ce qui la rendait difficile à boire. Contrairement aux autres, l'infusion froide de Chobani était extrêmement douce et avait un profil de saveur robuste. Je ne m'attendais pas à aimer l'infusion froide de Chobani autant que moi, mais sa saveur de torréfaction audacieuse et sombre est ce qui m'a vraiment conquis. Pour tous ceux qui n'aiment pas le café noir, économisez de l'argent en payant à la fois une infusion froide et une crème en obtenant l'infusion froide de Chobani avec du lait d'avoine.
Pour trouver Chobani Cold Brew près de chez vous, cliquez ici.
Le favori de Max
Taika Black Coffee ou Macadamia Latte
"La meilleure chose à avoir le matin est la facilité. Les boissons au café délicieuses, nutritives et à base de plantes de Taika constituent la meilleure boisson pour commencer la journée. Parmi toutes les saveurs de l&39;entreprise, mes préférées sont le café noir classique ou le latte de macadamia. Selon le matin, l&39;une ou l&39;autre boisson peut être la boisson idéale pour se réveiller. Au-delà du café, l&39;entreprise s&39;assure d&39;accentuer son café avec des adaptogènes qui aident le corps et l&39;esprit."
"Le Macadamia Latte est une boisson de spécialité à base de plantes abordable, composée d&39;ingrédients qui le placent au-dessus du café au lait typique. Le café est complètement sans sucre, mais parfaitement crémeux. L&39;option la plus simple est le Black Coffee qui est livré sans fioritures selon le site Web de Taika. Le café savoureux et parfaitement amer vous choquera car il n&39;y a pas de café en conserve comme celui-ci."
Vous pouvez acheter des paquets de cafés en vrac ici et les trouver chez certains détaillants à travers les États-Unis.
Pour plus d'excellentes recommandations de produits, consultez les favoris des éditeurs de The Beet et consultez toutes les excellentes critiques de produits à base de plantes, y compris les crèmes non laitières, les laits, les glaces et plus encore.
