"Si vous voulez perdre du poids, combattre l&39;anxiété, améliorer votre concentration, devenir plus fort et développer votre endurance, l&39;exercice quotidien est la clé. C&39;est pourquoi nous avons créé Move to The Beet. Inscrivez-vous pour recevoir une vidéo d&39;entraînement tous les matins, une recette de smoothie riche en protéines et un conseil pour rester motivé et atteindre vos objectifs ! "
Inscrivez-vous à votre plan d'entraînement quotidien et retrouvez la forme en seulement 25 jours
Si vous voulez des résultats de remise en forme rapides mais durables, vous êtes au bon endroit.Voici pourquoi : L'exercice quotidien régulier est le meilleur moyen de se mettre en forme pour le printemps et nous avons créé un programme de remise en forme gratuit de 25 jours, appelé Move to The Beet. Inscrivez-vous maintenant et vous recevrez 25 jours de vidéos d'entraînement rapides (5 à 10 minutes), ainsi qu'une recette de smoothie sain riche en protéines et un conseil motivant quotidien qui vous sera envoyé, tous les jours ! Vous obtiendrez des séances d'entraînement pour les abdominaux, des séances d'entraînement pour les jambes, des séances d'entraînement pour tout le corps, des séances d'entraînement HIIT et des séances d'entraînement pour les épaules, le dos et les bras, ainsi que des options de course et de vélo en direct.
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Inscrivez-vous à Move to The Beet pour des entraînements quotidiens gratuits, des recettes de smoothies et des conseils !
Nous avons créé ce plan d'entraînement rapide de 25 jours avec des mouvements de tonification rapides et efficaces, des conseils d'experts motivants et une recette de smoothie du jour riche en protéines, pour vous aider à vous remettre sur la bonne voie et à atteindre votre forme physique buts
Parce que la cohérence est la clé pour devenir plus fort, perdre du poids et voir des muscles maigres au moment où la saison des plages arrive, ce programme est exactement la bonne durée.Seulement 25 jours d'entraînement suffisent pour créer une habitude saine et un corps plus fort ! Vous n'avez pas besoin de passer des heures interminables au gymnase. En quelques minutes par jour, vous travaillerez tous les principaux groupes musculaires et vous vous tonifierez rapidement !
Commencez votre régime à base de plantes avec ces smoothies sains riches en protéines qui fournissent des antioxydants énergisants et des ingrédients propres pour vous aider à développer vos muscles et à perdre de la graisse rapidement.
Pour répondre à vos attentes, tout d'abord : vous devez vous amuser en vous entraînant. C'est pourquoi nous avons choisi ces gourous du fitness car non seulement ils ont des mouvements rapides et efficaces, mais ils sont aussi amusants à regarder et savent comment rendre agréable le mouvement de votre corps et la construction de muscles forts.
Rencontrez les instructeurs pour vos 25 entraînements différents - un chaque jour gratuitement !
Caroline Desiler gardera la bonne humeur en vous guidant à travers ses mouvements d'entraînement difficiles, et elle couvre tout, des abdominaux aux jambes en passant par les toners corporels totaux.Berto Calkins, le fondateur de What's Good Berto, est tout aussi motivant et positif avec ses mouvements originaux et utilise tout ce que vous avez déjà dans votre maison pour vous aider à vous tonifier sans équipement spécial. Ensuite, l'entraîneur de célébrités Jillian Michaels a créé quatre entraînements personnalisés exclusivement pour The Beet. Elle apporte son style d'amour dur pour vous tonifier et vous entraîner à travailler plus fort et à obtenir des résultats rapidement. Si vous en voulez plus de Jillian, inscrivez-vous à son incroyable application de fitness. C'est comme avoir votre propre entraîneur personnel, mais un que vous connaissez et aimez déjà.
Apprenez ensuite les secrets d'un mannequin Victoria Secret alors que Nina Agdal partage ses mouvements personnels de tonification dans un entraînement amusant et rapide de 10 minutes pour tout le corps. (Ensuite, si vous êtes accro, téléchargez son application qui se concentre sur les mouvements tonifiants et même une course guidée avec elle.) Et pour ceux d'entre vous qui aiment le cardio et l'endurance, vous devez essayer ce flux en direct super amusant (sur Zoom) cours de course à pied ou de vélo avec l'entraîneur de triathlon Robert Pennino, qui vous coachera personnellement pendant que vous faites du vélo ou de la course à pied jusqu'à ses séries d'intervalles.Chaque jour est un entraînement différent et un cours super stimulant, et la musique et la motivation combinées vous feront travailler plus dur que vous ne l'auriez jamais imaginé.
La meilleure partie ? Vous n'avez pas besoin d'acheter un abonnement à un gymnase ou de commander de l'équipement lourd pour être au meilleur de votre forme ce printemps. Inscrivez-vous simplement ici pour 25 jours de remise en forme, que nous appelons : Move to The Beet (compris ?)
Il n'y a pas de meilleur sentiment que de prendre soin de sa santé et de se concentrer sur son bien-être. Lorsque vous vous sentez à votre meilleur, cela se répercute sur chaque aspect de votre vie. Vous voudrez continuer et vous en tenir à votre routine car ce type d'activité physique vous apporte également de la positivité dans votre vie de tous les jours.
Pensez à cela alors que vos 25 jours comptent jusqu'en mai lorsque vous vous sentirez bien, que vous aurez l'air incroyable et que vous aurez le corps sain et fort vers lequel vous travaillez et un état d'esprit encore plus sain. Parce que faire de l'exercice est un excellent moyen de bien se soigner, avec un régime entièrement à base de plantes.
Inscrivez-vous à votre programme Move to The Beet Newsletter aujourd'hui et recevez :
- L'entraînement du jour
- Une recette de smoothie du jour
- Conseil motivant du jour
