Premièrement, nous avons appris que l'espérance de vie aux États-Unis vient de se raccourcir pour la deuxième année consécutive, passant d'un sommet de 78,9 ans en 2019 à seulement 76,1 ans si vous êtes né aujourd'hui. Il semblerait évident de mettre cela sur le compte d'une pandémie mondiale qui a submergé nos systèmes de santé et tué plus d'un million de personnes aux États-Unis et plus de 600 millions de personnes dans le monde. Mais cela ne devrait pas affecter l'espérance de vie d'un bébé né aujourd'hui.
"L&39;espérance de vie, après tout, projette combien de temps un nouveau-né devrait vivre à partir de ce jour. Selon une nouvelle étude, ce qui se passe et ce qui va avoir un impact sur ce bébé, c&39;est que nous assistons à une nouvelle épidémie mondiale provoquée par une augmentation spectaculaire des diagnostics précoces de cancer chez les personnes de moins de 50 ans."
" Alors que les taux de cancer augmentent chez les jeunes, il y a un principal coupable à blâmer : le régime américain standard, également connu dans le monde entier sous le nom de régime occidental plein de glucides transformés, de sucre ajouté, de viande rouge, de graisses malsaines, et aliments frits - tout en étant largement dépourvus d&39;aliments végétaux tels que les fruits et légumes, les grains entiers et les légumineuses, les noix et les graines, tous riches en fibres, en acides gras oméga-3 sains pour le cœur et en particulier en antioxydants, vitamines et minéraux qui aident le combattre le corps et stopper le cancer dans son élan."
Alors pourquoi le cancer vient-il pour nous maintenant ? Bref, c'est à cause de nos régimes de merde.
Le cancer est la deuxième cause de décès dans le monde
Selon l'Organisation mondiale de la santé, le cancer est la deuxième cause de décès dans le monde, représentant environ 9,6 millions de décès, soit un sur six, jusqu'aux années précédant la pandémie, soit 2018. Les types les plus courants des cancers chez les hommes sont les cancers du poumon, de la prostate, colorectal, de l'estomac et du foie, et les cancers les plus répandus chez les femmes sont les cancers du sein, colorectal, du poumon, du col de l'utérus et de la thyroïde.Beaucoup d'entre eux, s'ils sont détectés tôt, peuvent être traités.
Le cancer se caractérise par la prolifération de cellules causée par une division cellulaire incontrôlable dans un organe du corps. N'importe quelle partie du corps peut devenir un hôte pour les cellules cancéreuses qui, si elles se développent sans être détectées et ne sont pas balayées par le puissant système immunitaire du corps, peuvent former des tumeurs dans cet organe, où le cancer est mieux traité par des interventions médicales. Une fois que les cellules cancéreuses parviennent à traverser la circulation sanguine et à s'installer dans d'autres parties du corps, il est plus difficile de guérir.
La consommation de viande a été associée au cancer et une alimentation riche en viande rouge et en viande transformée augmente le risque de cancer du côlon de 29 %. L'OMS classe la viande rouge et la viande transformée comme cancérogène, ce qui signifie qu'elle provoque le cancer chez ceux qui en consomment régulièrement.
Le diagnostic du cancer dans le monde rajeunit
"Chaque décennie, de plus en plus de personnes de moins de 50 ans reçoivent un diagnostic de cancer, et les statistiques sur le cancer précoce ne cessent d&39;augmenter d&39;une décennie à l&39;autre, selon une nouvelle étude publiée dans Nature Reviews Clinical Oncology intitulée : Is early-onset cancer une épidémie mondiale émergente ? Preuves actuelles et implications futures"
L'étude a révélé qu'au cours des dernières décennies, l'incidence des cancers précoces (ceux diagnostiqués chez les adultes de moins de 50 ans) a augmenté dans ces types de cancer :
- sein
- colorectum
- endomètre
- oesophage
- extrahépatique
- voies biliaires
- vésicule biliaire
- tête et cou
- rein
- foie
- moelle osseuse
- pancréas
- prostate
- estomac
- thyroïde
L'un des facteurs est l'utilisation accrue du dépistage précoce du cancer à un plus jeune âge, comme les mammographies et les coloscopies, car les médecins savent que la détection précoce d'un cancer ou de polypes précancéreux dans le côlon, par exemple, peut sauver la vie lorsqu'ils sont traités ou retirés avant qu'ils ne se transforment en cancer à part entière et quittent le côlon pour d'autres parties du corps.
Le régime occidental est lié au cancer
Mais le plus grand changement au cours des 40 dernières années et avant, remontant au milieu du XXe siècle, lorsque le cancer était plus rare chez les jeunes, est le changement significatif dans l'alimentation et les habitudes de vie, ont écrit les auteurs de l'étude. Le régime alimentaire occidental est particulièrement malsain, et les jeunes mangent plus de fast-food et moins de fruits et de légumes que jamais, ce qui les rend vulnérables au cancer plus tôt que leurs parents, selon l'étude.
"Les changements de régime alimentaire, de mode de vie, d&39;obésité, d&39;environnement et du microbiome sont le plus grand facteur de risque, expliquent-ils, car tous peuvent interagir avec les susceptibilités génomiques et/ou génétiques. Ils suggèrent que la prochaine étape importante consiste à étudier les expositions précoces à des éléments tels que le régime alimentaire occidental, l&39;obésité et leurs implications pour plusieurs types de cancer."
Les auteurs ont exhorté le public et les professionnels de la santé à prendre conscience que cette épidémie croissante de cancer aurait de vastes implications pour les soins de santé et l'espérance de vie.Nous devons tous être plus conscients de ces taux croissants de cancer chez les jeunes et prendre au sérieux toutes les mesures de prévention et de diagnostic possibles pour aider à sauver des vies.
C'est à nous de réduire le nombre de décès par cancer,selon les auteurs, car d'autres maladies transmissibles continueront de menacer les jeunes, tandis que des choix de vie tels qu'une meilleure régime alimentaire et augmenté quotidiennement. l'exercice peut aider à endiguer la marée d'un diagnostic précoce de cancer.
Le cancer est lié à l'obésité
Dans un développement choquant, des médecins et des chercheurs ont établi un lien entre le cancer et l'obésité, et l'American Cancer Society a une section entière de son site Web qui montre qu'il existe au moins 13 types de cancer liés à l'obésité. La plupart d'entre eux ont à voir avec le système digestif, et le rôle de l'alimentation a été associé aux cancers étude après étude ces derniers temps.
Le médecin et auteur, le Dr Jason Fung, qui a écrit The Cancer Code, a des décennies de recherche pour étayer le lien entre l'alimentation et le cancer.Il explique dans son livre que le lien est direct et se rapporte à la façon dont les hormones de croissance telles que l'insuline ordonnent aux cellules de se développer. Lorsque nous mangeons, l'insuline monte, signalant aux cellules de se développer. Cela inclut les cellules cancéreuses, explique-t-il.
Quand quelqu'un mange moins ou jeûne par intermittence, explique-t-il, l'insuline reste faible et les cellules du corps sont autorisées à faire le ménage important de l'autophagie, qui consiste essentiellement à balayer les cellules mortes, les particules de virus et autres indésirables ou inutiles substances et toxines qui pénètrent dans nos systèmes par la pollution de l'air, la nourriture ou l'environnement.
Chez les femmes, 11 % de tous les cancers sont liés à l'obésité, selon l'American Cancer Society, et 5 % des cancers chez les hommes. Les cancers liés à l'obésité sont :
- Cancer du sein (chez les femmes ménopausées)
- Cancer du côlon et du rectum
- Cancer de l'endomètre (cancer de la muqueuse de l'utérus)
- Cancer de l'œsophage
- Cancer de la vésicule biliaire
- Cancer du rein
- Cancer du foie
- Cancer de l'ovaire
- Cancer du pancréas
- Cancer de l'estomac
- Cancer de la thyroïde
- Myélome multiple
- Méningiome (une tumeur de la muqueuse du cerveau et de la moelle épinière)
L'ACS ajoute que le surpoids ou l'obésité peut également augmenter le risque d'autres cancers, tels que :
- Lymphome non hodgkinien
- Cancer du sein masculin
- Cancers de la bouche, de la gorge et du larynx
- Formes agressives du cancer de la prostate
L'embonpoint pendant l'enfance et le début de l'âge adulte pourrait être davantage un facteur de risque que la prise de poids plus tard dans la vie pour certains cancers, selon l'ACS. C'est également le constat de la récente étude sur les cancers précoces, qui met en évidence des facteurs de risque tels qu'une mauvaise alimentation au début de la vie.
Votre risque de cancer dépend de votre âge
L'étude a porté sur des personnes nées il y a 50 ans ou plus récemment et a trouvé des taux plus élevés de diagnostic précoce de cancer que chez les personnes nées il y a plus de 50 ans. Donc, essentiellement, cela signifie que les personnes nées en 1970 ont plus de chances de développer un cancer précoce que celles nées dans les années 1960, et les personnes nées dans les années 1980 ont encore plus de chances d'avoir un diagnostic de cancer précoce que celles nées dans les années 1970, etc. .
Les chercheurs ont été particulièrement alarmés par le fait que l'âge du diagnostic rajeunit, et ils ont proposé des explications possibles à ce changement, en commençant par le régime alimentaire occidental, mais en incluant de faibles taux d'activité et un mode de vie sédentaire au début de la vie. D'autres coupables possibles sont l'augmentation de la consommation d'alcool, la poursuite des habitudes tabagiques et même le fait d'avoir des bébés plus tard dans la vie.
Les causes ont commencé au milieu du 20e siècle
Les auteurs écrivent que le décor a été planté tôt pour ce type d'augmentation du cancer chez les jeunes, car toute leur vie, ils ont mangé des aliments hautement transformés, riches en calories et pauvres en nutriments.Pendant ce temps, leurs modes de vie sont devenus plus sédentaires et leur exposition aux risques environnementaux a augmenté (y compris les toxines et les polluants dans l'air qu'ils respirent, l'eau qu'ils boivent et la nourriture qu'ils mangent).
Tous ces facteurs et leurs effets ont mis du temps à s'accumuler, mais les scientifiques constatent aujourd'hui une nette augmentation de l'impact sur la population de la croissance des cancers précoces depuis les années 1990. Les facteurs liés au mode de vie qu'ils ont identifiés comme augmentant potentiellement le risque de cancer incluent :
- Le régime occidental, riche en graisses saturées, viande rouge, viande transformée, sucre et aliments ultra-transformés, et pauvre en fruits, légumes, grains entiers et fibres
- Taux d'allaitement plus faibles et augmentation de la consommation de lait maternisé
- Augmentation de la consommation d'alcool
- Les habitudes tabagiques, y compris la fumée secondaire ou l'exposition in utero
- Réduction du sommeil chez les enfants à cause de la lumière vive et de la lumière bleue
- Travail de nuit, qui contribue à l'obésité et au diabète de type 2
- Facteurs de reproduction : menstruations plus jeunes, moins de naissances, commencer à avoir des bébés plus tard
- Inactivité physique et mode de vie sédentaire
- Augmentation des taux de diabète de type 2
Parmi les 14 cancers en augmentation chez les moins de 50 ans, la plupart concernent le système digestif, ce qui montre clairement l'importance d'une alimentation saine à base de plantes qui contribue à un microbiome intestinal sain et équilibré. une façon de réduire le risque de cancer.
Bottom Line : Le cancer est en augmentation chez les moins de 50 ans dans le monde entier. Voici pourquoi
Les cas de cancer augmentent chez les personnes de moins de 50 ans dans le monde et les chercheurs pensent que la principale raison est le régime alimentaire occidental élevé. dans les aliments transformés et la viande rouge, ce qui entraîne l'obésité et d'autres facteurs de risque.
