15 chaînes de restauration rapide avec des options végétaliennes

Auparavant, si vous étiez un mangeur de plantes, vous deviez recourir à une salade boiteuse lorsque vous vous retrouviez dans un fast-food. Vous l'avez peut-être accompagné de frites, de tranches de pomme ou d'une boisson en espérant ne pas mourir de faim dans une heure. Mais les restaurants de restauration rapide ont enfin reçu la note que leur clientèle ne vient pas seulement pour un hamburger, du poulet frit ou un taco au bœuf.

De nombreux restaurants de restauration rapide proposent désormais des options végétaliennes et proposent des façons créatives et délicieuses d'ajouter plus de légumes verts au menu.Certaines des façons dont ils sont végétaliens et végétariens sont des options de restauration rapide par le biais des entreprises qui leur fournissent les produits : principalement Beyond Meat et Impossible Foods. Ici, Jessica Cording, RD, auteur de The Little Book of Game Changers, partage ses réflexions sur certains des derniers développements que vous verrez sur les menus nationaux des restaurants de restauration rapide ainsi que sur ce qu'il faut sauter et ce qu'il faut essayer.

"Je pense que c'est formidable qu'il y ait plus de ces options disponibles pour les personnes qui veulent manger un régime plus végétal - en particulier pour les personnes qui voyagent beaucoup pour le travail ou qui vivent dans des régions où il n'y a peut-être pas de beaucoup d'options autres que les établissements de restauration rapide », explique Cording. Gardez simplement à l'esprit avec tous ces éléments de menu que ce n'est pas parce que quelque chose est végétalien qu'il est sain, ajoute-t-elle.

Comment commander végétalien dans les chaînes de restauration rapide

1. Burger King

Il s'avère qu'il y a bien plus sur quoi compter qu'une salade si vous mangez végétalien.

• Veggie Burger : Ce burger alternatif à la viande est composé d'une galette de légumes du jardin Morningstar Farms, garnie de légumes et servie sur un petit pain aux graines de sésame grillées.

• Impossible Whopper : The Impossible Whopper est comme le Whopper® classique mais fait avec une galette Impossible™. Cette galette « charnue » à base de plantes est faite de protéines de soja, de protéines de pomme de terre, d'huile de noix de coco, d'huile de tournesol et d'hème (une forme de fer). Assurez-vous de retirer la mayonnaise pour un repas sans produits laitiers.

"Vous voulez toujours penser à avoir un repas équilibré, car une chose qui est vraiment importante pour promouvoir la santé globale est d'avoir une glycémie stable", explique Cording. "Donc, si vous mangez des frites et des pommes de terre rissolées, elles sont végétariennes, elles sont à base de plantes, mais vous ne donnez pas vraiment beaucoup à votre corps en plus des glucides pour travailler." Avec un hamburger MorningStar Farms, vous obtenez des protéines du hamburger et des glucides du petit pain, vous n'avez donc probablement pas besoin de frites, suggère Cording.Tenez-vous en à une salade d'accompagnement à la place.

2. Château blanc

Connue pour ses mini-curseurs en forme de carré, cette chaîne de hamburgers a pris le train végétalien dans certains établissements participants.

• Impossible Slider : Ceux-ci ressemblent aux sliders originaux mais sont fabriqués à partir de hamburgers Impossible Foods et contiennent 11 grammes de protéines. White Castle informe les clients que "The Impossible Slider n'a pas le goût de notre Original Slider et ce n'était pas son intention. Son but est d'offrir à nos clients un slider végétalien qui reproduit le goût du bœuf, mais il n'a pas le même goût que notre slider White Castle de base. Vous pouvez également rendre ce repas végétalien en tenant le fromage.

"Je pense que des marques comme Impossible Meat et Beyond Meat sont un pas dans la bonne direction", déclare Cording. « Le fait qu'ils soient de plus en plus largement disponibles est une bonne chose. Je pense que les gens qui aiment manger ces produits à la maison apprécieront de pouvoir les trouver dans plus d'établissements.Et en termes de goût, de texture, je pense qu'ils sont définitivement un cran au-dessus de certains des burgers végétariens de l'ancienne génération.”

3. Taco Bell

Ce restaurant de restauration rapide a peut-être été l'un des premiers que vous avez fréquentés lors de votre transition vers l'alimentation végétalienne. C'est parce que Taco Bell a huit millions de combinaisons végétariennes et vend 350 millions d'articles végétariens par an grâce à des substitutions de menu ou à la commande de leur menu végétarien. En fait, ils ont été le premier restaurant à service rapide à proposer des plats certifiés par l'American Vegetarian Association (AVA).

• Black Bean Burrito : Vous saviez qu'un burrito aux haricots allait figurer sur cette liste. Ce wrap se compose de riz assaisonné, d'un mélange de trois fromages, de haricots noirs et de sauce. Retirez le fromage et le sous-guacamole pour un repas végétalien.

• Veggie Power Menu Bowl : Ce bol copieux se compose de guacamole, de crème sure, de pico de gallo, d'une double portion de haricots noirs assaisonnés et de laitue avec un côté d'avocat ranch sauce. Retirer la crème sure et la sauce ranch à l'avocat.

• Spicy Tostada : Profitez d'une collation avec un coup de pied lorsque vous commandez cet élément de menu ouvert sur une coquille croustillante garnie de haricots frits, de vrai fromage cheddar, de tomates et de laitue, sauce rouge et sauce chipotle.
• Cinnamon Twists : Ce dessert végétalien certifié est juste du blé soufflé, du maïs et du riz roulés dans du sucre à la cannelle. Il ne coûte que 1 $, c'est donc un excellent complément à toute commande si vous avez envie de quelque chose de sucré.

Méfiez-vous des plats végétariens qui contiennent beaucoup de fromage et de riz, dit Cording. "Je dis généralement aux clients que s'ils mangent végétalien chez Taco Bell, créez un bol énergétique avec des haricots noirs et préparez-le avec du guacamole, de la laitue, des tomates et de la salsa pour un bon mélange de protéines, de graisses et de glucides."

4. Carl's Jr.

Une autre marque synonyme de burgers au bœuf, Carl's Jr. propose plusieurs options végétaliennes pour les amateurs de légumes et de plantes.

• Beyond Famous Star Burger : Fabriqué avec Beyond Meat, l'équipe de Carl's Jr. dit qu'il a un goût "incroyable". Ce burger contient 30 grammes de protéines dont 20 provenant de la galette à base de plantes. Vous pouvez faire n'importe quel hamburger ou sandwich sur leur menu "Go Beyond" en remplaçant cette galette Beyond Burger pour 2 $ de plus.

• Guacamole Thickburger : Plus comme un sandwich au guacamole qu'un hamburger, c'est comme manger un hamburger avec toutes les garnitures, mais la protéine principale est tombée du pain. Au lieu de viande, il est fait de guacamole, de fromage Pepper Jack et de légumes sur un petit pain. Retirez le Pepper Jack pour une option sans produits laitiers.

"Je pense que le fait d'avoir une option de toutes les fixations sans le burger comme dans leur Guacamole Thickburger est une bonne solution de contournement, surtout si quelqu'un ne veut pas manger un burger à base de soja", explique Cording. «Je ne dis pas que c'est nécessairement une option saine, car c'est toujours un repas très calorique et riche en sodium, mais cela dit, si quelqu'un veut sauter le burger mais qu'il veut toujours avoir cette expérience de burger et toutes ces saveurs, ce est une option créative.”

5. Del Taco

Il s'agissait de la première chaîne nationale de restauration rapide mexicaine à proposer Beyond Meat dans les 580 restaurants de l'entreprise à travers le pays.

• Beyond Avocado Taco (végétalien) : Il s'agit de crumbles végétaliens assaisonnés Del Taco Beyond Meat, garnis d'avocat, de laitue et de tomates dans une coquille croustillante.

• Epic Beyond Original Mex Burrito : Chargé de Beyond Meat, de haricots mijotés faits maison, de riz à la coriandre et à la lime, de guacamole frais et de pico de gallo fait à la main dans une farine tortilla, ce burrito est 100 % végétalien.
• Avocado Veggie Bowl : Si vous recherchez une option à faible teneur en glucides, ce bol contient des tranches d'avocat, des haricots noirs assaisonnés, des oignons en dés, des tomates fraîches en dés et des mélange de laitue romaine et iceberg, servi sur riz à la coriandre et à la lime.

"Avec l'un de ces éléments de menu, sachez que vous obtenez un repas très riche en sodium", explique Cording. "Alors, voyez où vous pouvez être attentif à réduire votre consommation de sodium le reste de la journée."

6. Starbucks

Depuis qu'il a commencé à proposer des sandwichs pour le petit-déjeuner en 2006, le conglomérat de café est devenu un concurrent dans le secteur de la restauration rapide. Vous pouvez obtenir vos boissons chaudes et froides préférées à base de lait d'amande, de noix de coco ou d'avoine, mais il existe également des options alimentaires à base de plantes.

• Baja Black Bean Veggie Wrap : cet élément de menu froid constitue un déjeuner copieux avec des haricots noirs assaisonnés, de la salade de salsa et des légumes mélangés, enveloppés dans une tortilla aux épinards avec des paires tartinade de fromage à la crème jalapeño.
• Bouchées de pois chiches et protéines d'avocatx : La boîte est un repas à emporter rapide, facile et rassasiant. Le repas préemballé apporte une option nutritive et riche en protéines pour tout client Starbucks. La boîte repas est l'achat parfait si vous avez besoin d'un déjeuner pas cher ou d'une collation en milieu d'après-midi.
• Bagel au fromage à la crème non laitier de Miyoko : Si vous avez la chance de vivre dans la région de Washington, vous êtes peut-être à proximité d'un Starbucks qui teste le fromage non laitier de Miyoko fromage à la crème aux saveurs Cannelle Raisin et Tout.Espérons que cela deviendra un élément de menu permanent disponible dans tout le pays dans les mois à venir.
• Impossible Breakfast Sandwich : Bien que ce sandwich au petit-déjeuner puisse être véganisé en ne mettant que la galette Impossible sur le pain ciabatta et en ajoutant du ketchup, ce sandwich a une plante pas si végétale à base d'œuf et tranche de fromage cheddar fort.

"Je ne pense pas que ces produits à base de plantes de restauration rapide devraient être l'épine dorsale de votre alimentation et qu'ils ne devraient pas faire partie d'un régime alimentaire quotidien, car ce sont des aliments transformés", déclare Cording. En général, Cording dit que vous feriez mieux de baser votre alimentation à base de plantes sur des aliments naturels et entiers, mais lorsque vous êtes pressé ou que vous avez des options limitées en déplacement, ces éléments de menu peuvent vous aider à vous en tenir à votre mode de vie à base de plantes. lorsque vous êtes limité dans le temps ou que vous avez des options alimentaires saines autour de vous.

7. Chick-Fil-A

Avec un nom qui inclut du poulet dans le titre, vous ne trouverez pas une quantité écrasante d'options végétaliennes au menu, mais si vous êtes pressé, il existe plusieurs façons de satisfaire votre végétalien envies.

• Grilled Cool Wrap : Le Cool Wrap peut être rendu végétalien facilement lorsque vous retirez le poulet et le fromage. L'option de déjeuner léger est emballée avec de la laitue frisée verte, des carottes et du chou rouge dans un pain plat à la farine roulée. Le wrap frais peut être assaisonné avec une vinaigrette végétalienne ou une vinaigrette italienne légère. Pour un peu plus de saveur, vous pouvez ajouter une sauce polynésienne ou barbecue signature.
• Salade du marché grillée : La salade du marché peut être rendue végétalienne en supprimant le fromage bleu et le poulet. La salade mélange des saveurs sucrées et salées avec une délicieuse variété de fruits, notamment des fraises, des myrtilles et des pommes sur un lit de laitue romaine hachée et de jeunes pousses. La salade se déguste de préférence avec une vinaigrette balsamique légère ou une vinaigrette italienne légère.
• Salade épicée du sud-ouest : Recommandée par Chick-Fil-A pour le déjeuner ou le dîner, la salade épicée du sud-ouest est empilée avec des tomates raisins, du maïs rôti, des piments poblano, une cloche rouge poivrons et haricots noirs.Les garnitures reposent sur un lit de légumes verts mélangés et Chick-Fil-A termine la salade avec des estrops de tortilla assaisonnés et des pepitas au chili et à la lime. Nous vous recommandons d'utiliser la vinaigrette au chili et à la lime pour remplacer la vinaigrette salsa crémeuse et assurez-vous de retirer à la fois le mélange de fromages et le poulet.

8. Chipotle

Il n'est pas surprenant que Chipotle fasse cette liste de lieux de restauration rapide végétaliens. Avec un menu super personnalisable, il est facile de voir comment vous pouvez facilement assembler des options de menu illimitées à base de plantes.

• Burrito : Le Chiptole Burrito est l'option la plus lourde et la meilleure du menu. La tortilla de farine douce et réchauffée peut être remplie de n'importe quel nombre d'ingrédients, ce qui en fait l'un des repas végétaliens rapides les plus copieux du marché. L'une des plus grandes choses à propos de Chipotle est qu'il sert des sofritas au tofu, ce qui place l'entreprise au-dessus de ses concurrents. La chaîne de restaurants propose des haricots noirs aux côtés du tofu comme substitut de protéines, mais Chipotle est le seul restaurant d'inspiration mexicaine à service rapide à proposer aux clients des sofritas au tofu pour leurs burritos.Du guacamole au riz à la coriandre, le burrito Chipotle contient toute la saveur que vous pouvez demander et plus encore.
• Tacos : Le repas à trois tacos est l'option la moins conventionnelle chez Chipotle, mais il atteint toutes les marques nécessaires pour être plus que satisfait. Les tacos sont emballés dans des tortillas de farine molles ou des coquilles de tacos de maïs croustillantes. Vous pouvez personnaliser vos tacos pour inclure l'une des garnitures végétaliennes. La meilleure partie est que les trois tacos n'ont pas besoin de contenir le même contenu, ce qui fait de la personnalisation un facteur de dessin clé pour les trois repas de tacos. Notre suggestion est de prendre un taco pour le tofu, un pour les haricots noirs et un pour les haricots pinto, puis garnir selon vos préférences.
Burrito Bowls : Le seul repas plus copieux que le burrito est le bol à burrito de Chipotle. Même si cette option annule la tortilla, il est possible de préparer deux repas complets à partir du bol à burrito. Généralement servi avec une base de riz, vous pouvez commander n'importe lequel des ingrédients végétaliens pour couvrir le bol de burrito.L'option à faible teneur en glucides est définitivement destinée à ceux qui veulent conserver les restes plus facilement ou qui préfèrent s'asseoir et manger sans se presser avec une fourchette.
• Conseil de pro : Commandez une tortilla (ou deux) à part pour profiter encore plus de votre bol.
• Salades : Pour l'option la plus saine, les salades Chipotle sont un choix parfait. La salade est servie sur de la laitue romaine plus que la base de riz du bol de burrito. La salade est une option facile, saine et à faible teneur en glucides qui offrira à tout client l'expérience Chipotle complète. Vous pouvez commander n'importe lequel des ingrédients normaux sur votre salade, y compris le tofu sofritas et les légumes fajita pour profiter pleinement de l'expérience du burrito sans autant de lourdeur.

9. Métro

En raison du manque d'options de protéines végétaliennes et végétales de Subway, vous devrez assembler un sandwich rempli de légumes, mais cela ne signifie pas que cela ne peut pas être fait !

• Meatless Meatball Marinara : À travers les États-Unis.S. et Canada, Subways s'est associé à Beyond Meat pour concocter l'un des sous-marins végétaux les plus appréciés : le sous-marin aux boulettes de viande. Le sandwich peut être trouvé à certains endroits et il contient des boulettes de viande à base de plantes et de la sauce marinara de Subway sur le pain de votre choix. Le sandwich est accompagné de parmesan, mais il peut être laissé de côté pour faire un délicieux sous-marin végétalien aux boulettes de viande. Si les boulettes de viande sont au menu, il est possible d'obtenir une salade qui comprend les boulettes de viande à base de plantes, qui est un substitut riche en protéines pour les clients qui évitent le pain.
• Falafel : La garniture du sandwich au falafel est souvent accompagnée d'une sauce tzatziki au lait, mais si vous avez la chance de trouver un emplacement Subway qui propose le sandwich, le falafel se marie bien avec un certain nombre de sauces à base de plantes. L'option végétalienne est disponible dans un certain nombre de magasins. Le substitut protéique se compose de pois chiches frits aromatisés avec une sélection d'herbes méditerranéennes et agit comme la protéine parfaite pour une salade ou un sandwich.

10. Qdoba

Avec un menu hautement personnalisable comme Chipotle, Qdoba propose également une multitude d'options végétaliennes, bien que la chaîne Tex-Mex manque d' alternatives laitières à base de plantes, elle propose Impossible Meat pour une protéine facile échanger. Voici tout ce qu'ils proposent :

• Impossible Fajita Bowl : L'aliment de base à base de plantes présenté offre une option facile pour tous les clients végétaliens. Le bol signature est livré avec des protéines impossibles à base de plantes, des légumes fajita, de la salsa de maïs, de la salsa, du verde et des haricots noirs sur du riz à la coriandre et à la lime. Le bol végétalien est l'option parfaite pour quelque chose de rapide et copieux. Le bol peut également être personnalisé pour inclure d'autres sauces ou ingrédients végétaliens que vous souhaitez ajouter. Les bols Qdoba fonctionnent également parfaitement pour les restes. Mettez les restes au réfrigérateur et emportez le déjeuner portable avec vous le lendemain.
• Impossible Fajita Burrito : L'impossible Fajita Bowl peut être facilement transformé en un délicieux burrito.Tout le monde aime les restaurants mexicains personnalisés et décontractés pour les énormes options de burrito abordables. L'Impossible Fajita Burrito donne au client tout ce qu'il veut, de la protéine à base de plantes au délicieux mélange de légumes dans une tortilla remplie de confiture. Ajoutez n'importe quel ingrédient à base de plantes que vous désirez dans le burrito pour le rendre délicieux à votre satisfaction.
• Impossible Bowl ou Impossible Burrito : Au-delà des options Fajita, il est possible d'aller choisir d'ajouter simplement la protéine Impossible. Le bol ou le burrito entièrement personnalisable peut être garni de n'importe lequel des ingrédients à base de plantes énumérés ci-dessous pour créer un repas savoureux et copieux pour répondre à toutes les envies. De la salsa Roja au guacamole, le client peut compléter l'un ou l'autre style d'entrée avec ce qu'il veut. Le client peut choisir entre du riz à la lime à la coriandre ou du riz brun et des haricots noirs ou des haricots pinto comme base. La même chose peut être faite avec les légumes Fajita en commandant le Veggie Burrito Bowl ou le Veggie Fajita Burrito.

11. Panda Express

L'année dernière, Panda Express s'est diversifié dans les plats à base de plantes, en partenariat avec Beyond Meat pour faire plus de plats végétaliens. Voici quelques-uns des plus grands succès végétaux de la chaîne :

• Rouleaux de printemps aux légumes : Vous ne pouvez jamais vous tromper avec les rouleaux de printemps aux légumes chez Panda Express. L'extérieur croustillant du wonton est farci de chou, d'oignons verts, de carottes, de céleri et de nouilles chinoises.
• Tofu aux aubergines : lorsque les convives à base de plantes ont eu du mal à trouver une entrée végétalienne appropriée, Panda Express a lancé le tofu aux aubergines. L'entrée utilise une sauce glacée à base de soja pour aromatiser son mélange d'aubergines et de tofu, créant une option à base de plantes délicieusement addictive. Avant le développement des protéines végétales de l'entreprise, le tofu d'aubergine était l'élément incontournable à commander et au-delà de son goût, l'entrée est une option bon marché et délicieuse pour le déjeuner ou le dîner.
• Beyond the Original Orange Chicken : Le poulet végétalien à l'orange utilisera une panure et une sauce entièrement végétaliennes sur le nouveau poulet à base de plantes de Beyond Meat.

12. Fatburger

Visitez le restaurant All-American Fatburger pour des hamburgers décadents, des frites croustillantes et des milkshakes que même les mangeurs à base de plantes peuvent apprécier. Ces dernières années, la chaîne a augmenté ses offres à base de plantes et propose désormais une bonne quantité d'options de menu pour les végétariens ou les végétaliens.

• Impossible Burger : Le burger classique est servi avec "The Works" qui comprend de la relish, de la moutarde, des oignons, des cornichons, des tomates et de la laitue. Assurez-vous de ne pas demander de mayo pour vous assurer que le burger juteux est à 100% végétal. Le burger peut être commandé avec une tranche de fromage Daiya qui ramène le tout à la maison avec un cheeseburger intemporel.
• Pépites de poulet impossibles : une option parfaite pour les enfants ou les mangeurs difficiles, Fatburger a récemment ajouté les pépites de poulet d'Impossible Foods à ses menus à l'échelle nationale.
• Vegan Shakes : du shake classique à la vanille au plus excitant shake Maui Banana, l'entreprise s'efforce d'offrir aux clients une expérience complète et classique du burger LA au sein d'une usine -régime à base. La sélection de shakes de Fatburger fait de cette chaîne de restaurants l'une des rares à proposer des glaces végétaliennes. Les shakes proviennent de la crème glacée végétalienne de Craig basée à Hollywood, fournissant une délicieuse base végétalienne pour les shakes. Au lieu d'une boisson gazeuse, complétez le repas Impossible Burger avec l'une des quatre options de shake.

13. Pain Panera

Bien que les végétariens auront du mal à trouver un repas chez Panera Bread, c'est un peu plus délicat pour ceux qui évitent les produits laitiers, car chaque option de menu sans viande a tendance à inclure du fromage. Voici comment manger vegan chez Panera.

• Sandwich végétarien méditerranéen : Le sandwich est accompagné de feta mais peut être rendu végétalien facilement en ne demandant pas de fromage.Le sandwich est rempli de poivrons piquants, de concombres, de vert émeraude, de tomates et de houmous. Le sandwich est délicieux et peut être accompagné d'une salade d'accompagnement pour faire un déjeuner extrêmement délicieux et copieux. Il est possible d'ajouter de l'avocat au sandwich en remplacement de la feta, mais le sandwich contient suffisamment d'ingrédients délicieux sans lui.
• Baja Bowl : Généralement servi avec une baguette française, le Baja Bowl est un élément de menu extrêmement nutritif et rassasiant. Le bol contient du riz brun à la coriandre et du quinoa garnis de salsa de haricots noirs et de maïs, de salsa verde, de tomates raisins rouges et d'avocat. Le bol est généralement accompagné de feta et de yaourt grec, mais il suffit de demander de retirer les produits laitiers pour rendre le Baja Bowl complètement végétalien.
• Salade de pommes Fuji sans poulet : La salade de pommes Fuji est une salade parfaite pour une envie plus sucrée et plus légère. La salade est composée d'un mélange de roquette, de romaine, de chou frisé et d'un mélange de feuilles rouges avec des tomates raisins, des oignons rouges, des morceaux de pacanes grillées et des chips de pomme, le tout mélangé à une vinaigrette balsamique blanche sucrée.Demandez la salade sans gorgonzola et poulet pour la rendre totalement vegan.

14. Dunkin

Dunkin Donuts a récemment été sur un rouleau à base de plantes, ajoutant plusieurs aliments à son menu qui sont des options de remplissage lorsque vous êtes pressé. En plus de toutes ses options de boissons sans produits laitiers, voici ce que vous pouvez manger chez Dunkin en tant que restaurant à base de plantes.

• Avocado Toast : Il s'agit d'une tartinade d'avocat à base d'avocat, de jus de citron, de sel et de poivre, servie sur du pain au levain grillé de Dunkin et garnie de tout l'assaisonnement pour bagels. La version à service rapide des menus de petit-déjeuner et de brunch indescriptiblement populaires à seulement 2,99 $.
• Hummus Toast : Si les avocats ne sont pas votre truc, faites le plein de protéines avec le toast à l'houmous de Dunkin, garni de tomates rôties et d'épices za'atar.
• Hashbrowns : Dunkin Donuts aromatise son snack de pommes de terre avec un mélange d'épices spécial. Outre le café rapide à commander, les pommes de terre rissolées restent l'une des principales raisons d'aimer Dunkin Donuts le matin.
• Beyond Sausage Sandwich : Le sandwich n'est peut-être pas entièrement à base de plantes, mais si vous demandez le sandwich sans œufs ni fromage, il sera entièrement végétalien. Bien que sans le fromage et l'œuf, le sandwich ne soit que le muffin et Beyond Sausage, dans la plupart des magasins, vous pouvez facilement le commander avec la nouvelle tartinade à l'avocat ou le compléter avec du ketchup et des pommes de terre rissolées.

15. McDonald's

McDonald's a été critiqué ces dernières années pour son manque d'options sans viande (même ses frites sont cuites dans de la graisse animale !) mais a répondu aux critiques en lançant le McPlant. Voici quoi d'autre est végétalien chez McDonald's

• McPlant : Le burger sans viande comprend une galette Beyond Meat à base de pommes de terre, de riz et de pois, garnie de tomate, de laitue, de cornichons, d'oignons, de ketchup et de moutarde. Le McPlant est également livré avec du fromage américain à base de produits laitiers et de la mayonnaise, mais les clients peuvent facilement demander de retirer les ingrédients d'origine animale.
• Avoine aux fruits et à l'érable : Envie d'un petit-déjeuner ? Ce gruau fruité devrait faire l'affaire. Assurez-vous simplement de retirer la crème lors de la commande pour la rendre entièrement sans produits laitiers.
• Salade d'accompagnement : Besoin de faire le plein de nutriments ? Ajoutez une salade d'accompagnement à votre commande. Pour votre vinaigrette, commandez la vinaigrette française crémeuse ou balsamique Newmann's Own pour vous assurer que la vinaigrette est végétalienne.

Résultat : la plupart des grandes chaînes de restauration rapide ont quelques options végétaliennes sur leur menu.

Si vous ne savez pas si quelque chose est végétalien, assurez-vous de demander aux employés des informations sur les ingrédients et la contamination croisée.

Pour plus de plats à base de plantes près de chez vous, visitez la catégorie Find Vegan Near Me de The Beet.