"Vous avez peut-être entendu parler de la mousse de mer en tant qu&39;ingrédient incroyablement nutritif qui aide à combattre l&39;inflammation et également à guérir les affections cutanées comme les imperfections et les taches rouges, mais si vous êtes comme la plupart des gens, la question est de savoir comment utiliser la mousse de mer ? Et aussi, quel goût a la mousse de mer ? De plus, quelle est la meilleure forme pour le prendre ?"
J'ai essayé la mousse de mer et je peux vous dire ce qui s'est passé, si la mousse de mer fonctionne dans votre alimentation et sur votre peau, et quel goût elle a exactement. Voici ce que j'ai trouvé. Une chose est sûre, je vais l'ajouter à ma routine beauté !
Quel goût a la mousse de mer ?
La mousse de mer peut être excellente pour votre peau et contient des composés anti-inflammatoires, ainsi que 92 nutriments vitaux, mais quand il s'agit de l'ajouter à votre alimentation, il y a un gros problème.Quel goût a la mousse de mer ? Faite d'algues (ou techniquement d'algues rouges), la mousse de mer sous forme de gel ressemble à une goutte de science-fiction qui pourrait bouillonner et vous manger. En regardant un pot de gel de mousse de mer, sachant que la dose quotidienne appropriée de mousse de mer est de deux cuillerées, je me fiche presque qu'elle ait des bienfaits quasi mythiques pour la santé.
Bien sûr, il est connu pour aider à favoriser la perte de poids et à fournir des vitamines et des minéraux que je n'obtiens pas habituellement avec un régime alimentaire sain à base de plantes, comme les vitamines D, C, A et le fer, le calcium, le magnésium, etc. Je comprends. Mais je n'ai pas vraiment envie de le manger. Voici comment j'ai résolu ce problème. J'ai glissé de la mousse de mer dans mon alimentation pendant une semaine complète, et voici comment. Je partagerai également ce qui s'est passé lorsque j'ai appliqué le gel sur ma peau (qui, au début de l'expérience, avait plusieurs boutons tenaces le long du menton et des joues).
Vous voulez tout savoir sur la mousse de mer ? Continuez à lire et je vous le dirai.
La mousse de mer est-elle bonne pour vous ?
Sea Moss est populaire en raison du fait qu'il est connu pour contenir des nutriments qui peuvent aider votre corps à mieux fonctionner dans tous les domaines, y compris la perte de poids. Il a été prouvé que les composés de la mousse de mer stimulent votre métabolisme, éclaircissent votre peau, renforcent votre immunité et augmentent votre niveau d'énergie. Tout cela provient d'une plante marine qui pousse dans l'Atlantique et qui porte également le nom de mousse d'Irlande.
Mais si nous pouvons tous bénéficier d'une dose quotidienne de mousse de mer dans le cadre d'une alimentation saine à base de plantes, pourquoi ne le faisons-nous pas tous ? Et si cela aide même à perdre du poids, selon les experts, pourquoi des millions d'Américains n'ajoutent-ils pas chaque jour de la mousse de mer à leurs smoothies du matin ? C'est simple. La mousse de mer a le goût des algues !
C'est probablement parce que la mousse de mer est essentiellement une algue. Récoltée dans de grandes étendues de plantes de l'océan, la mousse de mer sous sa forme brute a un peu le goût des huîtres et a un goût salé qui est largement considéré comme non comestible, c'est pourquoi elle est principalement vendue sous forme de gel ou de comprimés, de gommes ou de gélules, de poudre ou de supplément. pilules.
Les bienfaits de la mousse de mer sur la santé
Les avantages de la mousse de mer sont vastes et selon les experts de la santé de la Cleveland Clinic, la liste des raisons d'ajouter de la mousse de mer à votre alimentation comprend :
- Riche en fibres, maintient la glycémie sous contrôle
- aide à favoriser la perte de poids
- Aide à réduire le mauvais cholestérol
- Riche en iode, bon pour la santé de la thyroïde
- Bon pour la santé intestinale et agit comme un probiotique
- Aide à renforcer l'immunité chez les poissons qui en mangent
- Riche en protéines, contient 6 grammes pour 100 grammes
- Contient l'acide aminé taurine qui aide à construire la fibre musculaire
J'ai décidé de commander mon propre gel de mousse de mer fraîche et de voir ce qui se passerait si je le prenais quotidiennement pendant une semaine ou deux et de découvrir par moi-même si la mousse de mer est un aliment miracle. Toujours en manque d'énergie, j'espérais aussi de meilleurs résultats à la gym et peut-être même perdre quelques kilos.
La mousse de mer a gagné en popularité en tant que remède naturel pour ses propriétés anti-inflammatoires, et pour quelqu'un comme moi qui déteste prendre une vitamine quotidienne, la mousse de mer fournit presque toutes les vitamines dont vous avez besoin, mais sous une forme naturelle.
La mousse de mer est riche en vitamines et minéraux
Avec l'iode, la mousse de mer contient des minéraux tels que le carotène, le potassium, le calcium, le sélénium, le magnésium, le manganèse et le fer. La mousse de mer contient également des vitamines B, dont du folate et de la riboflavine, ce qui en fait une véritable multivitamine de la mer.
Comment manger de la mousse de mer
Vous ne mangez pas vraiment de la mousse de mer mais vous la prenez comme de l'huile de foie de morue à l'époque, ou comme une pilule. Sous forme de gel, il est épais et semble visqueux et fonctionne mieux lorsqu'il est ajouté à un smoothie (ou une soupe), et ajoute même une riche épaisseur à votre plat.
"Mais si vous êtes comme moi et que vous voulez juste en finir et ne pas avoir à ajouter plus de fructose à votre matinée (j&39;ai déjà pris le petit déjeuner au moment où j&39;ai réalisé que j&39;avais oublié de prendre mon quotidien dose de mousse de mer) J&39;ai simplement versé une cuillère à soupe presque pleine directement du pot dans ma bouche.Devinez quoi? Ce n&39;était pas si mal. C&39;était presque insipide. Voici ce qui s&39;est passé ensuite."
J'ai ajouté de la mousse de mer à mon alimentation. Voici ce qui s'est passé
Jour 1. J'ai mis du gel de mousse de mer dans ma bouche
D'accord, je n'ai donc pris qu'une demi-cuillère. Mais devinez quoi ? Aussi dégoûtant que je pensais que ce serait, ce n'était pas si mal. Ma plus grande plainte concernait la texture, cela n'avait pas le goût de grand-chose. Pourtant, j'ai décidé de ne plus recommencer. C'était juste un peu visqueux et dégoûtant.
Jour 2. J'ai ajouté de la mousse de mer à ma soupe aux pois
J'ai ajouté une bonne cuillerée à ma soupe aux pois maison préférée. La soupe elle-même est épaisse et un peu gélatineuse jusqu'à ce qu'elle soit chauffée, donc après l'avoir zappée au micro-ondes, elle était plus fine et je ne pouvais pas goûter la nuance océanique. En fait, la mousse de mer est souvent ajoutée aux soupes pour leur donner une texture plus épaisse. J'ai fini la soupe aux pois et je me suis dit que c'était un succès. Je le recommanderais à tous ceux qui essaient d'intégrer la mousse de mer dans leur alimentation quotidienne.
Jour 3. J'ai appliqué de la mousse de mer sur mon visage
Cela a changé la donne. Aucune quantité de crème pour boutons ou de lotion de séchage ne m'aidait à me débarrasser de mon bouton de joue tenace. Alors j'ai continué à le toucher, ce qui, à bien des égards, est exactement ce qu'on m'a appris à ne pas faire. Pourtant, comme les mauvaises habitudes ont la vie dure, ce bouton était resté assez longtemps que je craignais qu'il ne s'agisse de quelque chose de plus, comme une croissance précoce du cancer de la peau.
"Entrez la mousse de mer. J&39;ai pris une cuillerée et l&39;ai mise sur ma joue et mon menton, où deux autres boutons avaient décidé de prendre des résidents, un de chaque côté, puis j&39;en ai appliqué un peu plus autour de mon nez, de mes pommettes et de ma zone T entre et au-dessus de mes sourcils. En tant qu&39;adulte, j&39;ai vécu avec un état constant de deux ou trois boutons persistants, qui semblent me rappeler que peu importe à quel point ma vie est heureuse, j&39;ai un niveau de stress sous-jacent qui rend parfois difficile de dormir, plus difficile encore de rester loin des glucides simples (comme les chips) et tout aussi difficile d&39;arrêter de me toucher le visage.Je n&39;ai jamais eu d&39;acné à part entière, donc j&39;ai appris à vivre avec ces petits boutons."
Mousse de mer pour la peau
La mousse de mer est connue pour aider à nettoyer la peau. Il zappe l'inflammation, permet aux pores de se dégager, donne à vos boutons une chance de se calmer et réduit la rougeur et l'enflure qui apparaissent constamment chaque fois que j'ai une tache (un mot que j'aime car il est plus doux que le bouton). Après seulement quelques heures de port de mon masque de mousse de mer, je me suis regardé dans le miroir. La peau était plus tendue mais aussi moins gonflée. Je n'avais aucune envie de toucher mes boutons (un mot que je déteste car il évoque des adolescents et des hormones déchaînées, qui ne s'appliquent pas à moi), et ils étaient miraculeusement plus petits, moins rouges, presque partis. En quelques heures.
J'ai répété l'expérience le lendemain, en conduisant dans la ville depuis Long Island avec un masque de mousse de mer, que personne ne pouvait voir, et même s'ils le pouvaient, personne ne s'en soucierait car il est transparent et juste un peu brillant. La mousse de mer lave un peu glissante et visqueuse, mais une fois hors de votre peau, ce qui émerge est une peau lisse, claire et propre qui est pratiquement sans boutons - en seulement quelques applications.
J'ai décidé que si jamais je quittais mon travail quotidien, je créerais une entreprise de beauté à base de mousse de mer. Puis j'ai réalisé qu'il y avait toute une industrie de produits utilisant de la mousse de mer. À un certain niveau, assommez-vous car cela ne peut pas faire de mal, mais à un autre, achetez simplement le gel pour 27 $ pour un grand pot et utilisez-le comme la nature l'a créé - nature, pur et plein d'antioxydants.
Pendant ce temps, Etsy regorge de Sea Moss Beauty. Voici un exemple de celui que j'ai trouvé qui est une gamme de produits pour le visage à base de mousse de mer pure. Pourtant, le pot de gel de mousse de mer est moins cher !
Jour 4. J'ai ajouté de la mousse de mer à mon smoothie du matin
D'accord, j'ai donc tout fait à l'envers et l'ai ajouté à mon smoothie le quatrième jour. J'ai continué à essayer la mousse de mer de différentes manières, mais je suis finalement revenu à deux façons simples et pas si douloureuses de la prendre : l'appliquer directement sur ma peau et la verser directement du pot. La texture était encore un peu difficile à avaler pour moi, mais les avantages l'emportent de loin sur la viscosité, si les nutriments sont votre objectif.
"Sur une note évidente. Aucune quantité de mousse de mer ou de tout autre aliment riche en antioxydants riches en nutriments ne peut annuler un régime alimentaire terrible. Quand je mange un panier de chips et de guacamole au dîner avec mon frère, il n&39;y a pas grand-chose qui annule l&39;inflammation que tant de glucides peuvent causer dans le corps. Donc, que la mousse de mer soit un remède miracle ou une aide à la perte de poids n&39;a de sens que lorsque vous mangez également un régime composé principalement de légumes, de fruits, de grains entiers, de légumineuses, de noix et de graines et que vous évitez les aliments malsains comme la farine transformée, le sucre ajouté, graisses animales et malbouffe."
La mousse de mer peut-elle aider à perdre du poids ?
Si vous mangez des aliments entiers principalement à base de plantes et que vous évitez la malbouffe ou les glucides simples, la réponse est que la mousse de mer ne peut pas faire de mal, mais d'après mon expérience, ce n'est pas une pilule magique pour le poids perte. C'est une gomme à boutons magique, cependant, et vous devriez vous sentir bien de l'utiliser à cette fin.
Bottom Line: Utilisez Sea Moss pour combattre l'inflammation, éclaircir la peauLorsque je suis confronté à une épidémie de boutons ou à toute autre éruption cutanée ou problème, je me tourne vers le gel de mousse de mer dans mon réfrigérateur et je l'utilise généreusement. Pour la perte de poids et les nutriments, il ne peut pas faire de mal d'ajouter une cuillerée de mousse de mer à votre soupe, votre smoothie ou tout simplement de le prendre directement, mais rien ne vaut un régime alimentaire à base de légumes, de fruits et de légumineuses tout en évitant les aliments transformés. pour être en meilleure santé et atteindre vos objectifs personnels de bien-être.
Pour plus de recommandations à base de plantes, consultez les avis sur les produits de la betterave.
