Tammara Thibeault est une jeune boxeuse végétalienne qui veut montrer au monde qu'il n'est pas nécessaire de manger de la viande ou des produits laitiers pour obtenir des protéines et s'entraîner pour son sport au plus haut niveau. La boxeuse de 24 ans s'entraîne intensément pour les jeux de Tokyo et suit un régime strictement végétalien. Elle espère sensibiliser le monde entier aux avantages nutritionnels et pour la santé générale de la vie à base de plantes.
« Je suis la preuve que vous pouvez obtenir tous les nutriments dont vous avez besoin si vous vivez à base de plantes », a affirmé Thibeault, qui boxe pour le Canada."Il y a trois ans, j'ai commencé à éliminer lentement la viande de mon alimentation et un jour, j'ai réalisé que je n'avais plus du tout de viande dans mon réfrigérateur. Je me sens mieux quand je ne mange pas de viande. C'est meilleur pour la santé et l'environnement. »
"Thibeault a commencé la boxe à l&39;âge de neuf ans, afin de passer plus de temps avec son frère et son père, l&39;ancien joueur de football professionnel Patrick Thibeault, qui utilisait la boxe pour rester en forme pendant sa saison morte. Se qualifiant de trop têtue pour ne pas être bonne, Thibeault, maintenant âgée de 6 pieds et 165 livres, a utilisé son style de boxe douce pour remporter d&39;innombrables distinctions précoces, notamment une médaille de bronze aux Championnats du monde 2019 et une médaille d&39;or aux Championnats continentaux 2017. comme médaille d&39;argent aux Jeux panaméricains de Lima 2019."
La boxe féminine est un sport olympique depuis les Jeux de Londres en 2012
Regarder la toute première compétition olympique de boxe féminine aux Jeux de Londres 2012 est ce qui a inspiré Thibeault à lutter pour la gloire olympique, a déclaré la boxeuse, qui vient de signer en tant qu'ambassadrice officielle de Vejii, le marché en ligne pour les produits végétaliens et végétaux à base de produits alimentaires.
"Même si je suis favorisée pour une médaille, je ne considère pas cela comme mon objectif principal", a-t-elle expliqué. "Mon objectif principal n'est pas le résultat. C'est pour y aller et bien performer. Les résultats viendront avec. Il s'agit d'être le meilleur moi possible. Si je peux exceller dans mon sport et utiliser ma voix comme plate-forme pour d'autres choses positives, je dirai que j'ai fait tout ce que j'avais prévu de faire.
Boxer veut prouver au monde qu'il est possible d'obtenir suffisamment de protéines avec un régime végétalien
L'une des questions qui passionne le plus Thibeault est les avantages pour la santé et l'environnement de réduire la consommation de viande sans souffrir d'un manque d'options alimentaires - c'est là qu'elle et Vejii ont trouvé un terrain d'entente. "Je suis vraiment ravi de travailler avec ShopVejii.com parce que j'ai l'impression que beaucoup de nos valeurs s'alignent. Je
Elle ajoute qu'elle travaille "pour montrer aux gens qu'il existe un moyen facile d'avoir des options à base de plantes dans leur alimentation. Il est possible de tout avoir.
"Mon objectif est de montrer aux gens qu'ils peuvent toujours manger les plats qu'ils aiment même s'ils passent aux plats à base de plantes. Vous n'êtes pas obligé de manger du brocoli de riz et poulet tous les jours pour être en bonne santé.”
"L'engagement de Tammara envers sa communauté, la planète et son sport est vraiment inspirant. Nous sommes fiers de nous aligner avec des athlètes qui s'alignent si bien avec notre mandat d'entreprise ", a déclaré le PDG de Vejii, Kory Zelickson, à propos de l'arrivée de Thibeault en tant que leur nouvel ambassadeur de marque.
Thibeault dit qu'au-delà de la boxe, elle s'est engagée à faire une différence dans la mesure du possible. Elle termine actuellement son baccalauréat en études urbaines avec une mineure en espagnol à l'Université Concordia et poursuivra par une maîtrise en architecture, spécialisée en habitation durable.
""Beaucoup de gens me voient comme un simple boxeur, mais mon objectif est de faire du travail humanitaire en Amérique centrale et d&39;aider à résoudre la crise du logement.Elle dit qu&39;elle espère que son travail fera un jour une différence. Chacun doit faire sa petite part. Même si nous pouvons convaincre les gens d&39;essayer un repas végétarien par semaine sans changer leur régime alimentaire général, cela ira loin. »"
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1. Novak Djokovic : champion de tennis numéro un au monde
Le joueur de tennis numéro un au monde, Novak Djokovic, s'est tourné vers l'usine il y a plus de douze ans pour améliorer ses performances athlétiques et gagner plus de matchs. Dans de récentes interviews, il a reconnu que le fait d'être végétalien l'avait aidé à passer de la troisième place mondiale à la première place mondiale, car cela l'avait aidé à éliminer ses allergies. Avant de changer son régime alimentaire, Djokovic avait cherché des remèdes aux problèmes respiratoires qui lui coûtaient des matchs et de la concentration, ce qui lui avait causé des difficultés lors de ses matchs les plus intenses. Les allergies lui donnaient l'impression qu'il ne pouvait pas respirer et qu'il serait obligé de se retirer des matchs de compétition comme il l'a fait en Australie. "Manger de la viande était difficile pour ma digestion et cela me prenait beaucoup d&39;énergie essentielle dont j&39;avais besoin pour ma concentration, pour la récupération, pour la prochaine séance d&39;entraînement et pour le prochain match, >"2. Tia Blanco : surfeuse professionnelle et ambassadrice d'Au-delà de la viande : 20 athlètes qui ne jurent que par un régime à base de plantes pour améliorer leurs performances
Tia Blanco a remporté l'or à l'International Surfing Association Open en 2015 et attribue son succès à son régime végétalien. Blanco rapporte qu'un régime végétalien l'aide à rester forte et qu'elle aime manger différentes formes de protéines végétaliennes comme les noix, les graines, les haricots et les légumineuses. La surfeuse professionnelle a été influencée par sa mère, qui est végétarienne et a grandi dans un foyer végétarien, Blanco n'a jamais mangé de viande de sa vie, ce qui a rendu le changement à base de plantes beaucoup plus facile. Et en parlant de faciliter les choses, Blanco a une page de cuisine Instagram appelée @tiasvegankitchen où elle partage ses recettes végétaliennes simples préférées afin que tous ses fans puissent manger comme leur athlète végétalien professionnel préféré.En plus de ses repas faits maison, Blanco est récemment devenue ambassadrice de la société végétalienne Beyond Meat et publie maintenant des histoires sur Instagram et les faits saillants de ses recettes de viande sans viande préférées.
3. Steph Davis : Meilleur grimpeur professionnel au monde
"Steph Davis est végétalien depuis 18 ans maintenant et dit qu&39;il n&39;y a rien dans ma vie qui ne s&39;est amélioré en conséquence, de l&39;escalade et de l&39;athlétisme au bien-être mental et spirituel.>"Getty Images
4. Venus Williams : Grand Tennis
La championne de tennis Venus Williams jure que le passage au véganisme a été l'un des facteurs qui l'ont aidée à améliorer ses performances et à surmonter une maladie auto-immune. La star du tennis est devenue végétalienne en 2011 lorsqu'elle a été diagnostiquée avec le syndrome de Sjögren, une maladie auto-immune débilitante avec une gamme de symptômes allant des douleurs articulaires au gonflement, des engourdissements, des yeux brûlants, des problèmes digestifs et de la fatigue.Elle a choisi de manger à base de plantes pour retrouver son état de santé antérieur, et cela a fonctionné, alors elle s'y est tenue. La septuple championne du Grand Chelem en simple récupère désormais plus rapidement avec un régime à base de plantes, par rapport à ce qu'elle ressentait lorsqu'elle mangeait des protéines animales. Lorsque vous avez une maladie auto-immune, vous ressentez souvent une fatigue extrême et des courbatures aléatoires et pour Vénus, un régime à base de plantes fournit de l'énergie et l'aide à réduire l'inflammation. The Beet a rendu compte du régime alimentaire de Willaim et de ce qu'elle mange normalement dans une journée pour rester en bonne santé, en forme et gagner plus de matchs. Parlant de son dîner préféré, Williams ajoute : "Parfois, une fille a juste besoin d'un beignet !"
