Si l'une de vos résolutions du Nouvel An est de cuisiner à la maison au lieu de manger au restaurant pour économiser de l'argent, du temps et manger plus propre, alors nous avons de bonnes nouvelles pour vous. Nous vous avons facilité la réalisation de ces objectifs en choisissant parmi une ou deux ou toutes ces 13 recettes de dîner végétalien rapides préparées en 30 minutes ou moins.
Chaque recette nourrira toute la famille et vous aidera à vous rapprocher de vos objectifs de santé en mangeant à base de plantes. Désormais, lorsque vous rentrez chez vous après le travail ou une séance d'entraînement, vous savez que le dîner sera prêt en un rien de temps.
Recettes végétaliennes faciles que tout le monde adorera
"Nous sommes tous passés par là, debout autour de la cuisine pendant ce qui semble être une éternité, attendant que les carottes cuisent ou que les pommes de terre soient suffisamment molles pour être mâchées. Et si vous cuisinez pour plus que vous-même, quelqu&39;un vous demandera probablement combien de temps avant que le dîner soit prêt ?"
Maintenant, ils seront surpris de la rapidité avec laquelle le repas a été prêt et de son goût délicieux. Ces recettes simples sont dignes d'un restaurant de restauration rapide !
Dîners végétaliens faciles à une casserole / casseroleLe secret des repas en quelques minutes : Pour les moyens les plus rapides de cuisiner et de nettoyer, préparez facilement des dîners végétaliens à une casserole ou à une casserole. Vous trouverez dans la liste de recettes ci-dessous que de nombreuses recettes nécessitent simplement une casserole ou une poêle, qu'il s'agisse d'un ragoût ou d'un plat de pâtes.
Prenez notre Southwest Hash, par exemple, cette recette peut être appréciée à tout moment de la journée et constitue un délicieux petit-déjeuner et dîner. Tout ce qu'il faut, c'est faire sauter vos légumes et vos pommes de terre avec de l'huile et des épices dans une poêle et faire chauffer votre tortilla dans la même poêle. Ensuite, vous farcirez votre tortilla avec les légumes et les patates douces et dégusterez ce plat comme un taco plié.
1. Curry vert thaï végétalien
Préparé en dix minutes et cuit en vingt, préparez ce curry vert thaï végétalien pour le dîner en seulement une demi-heure. Des assaisonnements savoureux comme l'ail, le gingembre, le basilic thaï et la citronnelle infusent un riche bouillon de lait de coco, et des légumes frais et tendres font que chaque bouchée semble meilleure que la précédente.
