J'ai un souvenir terrible.
Eh bien, ce n’est pas un souvenir terrible, mais un souvenir terriblement peu fiable et surtout visuel. Si nous nous sommes déjà rencontrés auparavant, je reconnais votre visage 99% du temps et je me souviendrai peut-être d'un détail inutile, comme le fait que vous portiez une écharpe à carreaux et que vous buviez du champagne lors de notre rencontre, mais je ne me souviendrai pas de votre nom, ce que vous faites ou l'endroit où nous nous sommes rencontrés.
Il en va de même avec les détails personnels sur les personnes avec lesquelles je communique de manière semi-régulière. Le charmant mari de Sabrina, bénévole dans cet abri près du pont, qui est un grand cuisinier et que j'ai rencontré des dizaines de fois - comment s'appelle-t-il encore? Et la fille délicieuse de Jake, dont j'ai vu tant de photos au fil des ans, s'appelle-t-elle Marie ou Marie? Vous obtenez la photo.
Mais au lieu de me résigner à toujours paraître irréfléchie grâce à ma mémoire de fromage suisse, j’ai commencé à utiliser une petite astuce il ya quelques années pour garder une trace des détails que j’aimerais pouvoir retenir.
C'est simple comme bonjour: pendant que vous connaissez toujours les informations que vous souhaitez mémoriser, ajoutez-les à la section des notes du répertoire de votre téléphone. J'ai le nom des conjoints, des enfants, des animaux domestiques, des œuvres de bienfaisance préférées, vous le nommez, pour des légions de personnes avec lesquelles j'ai interagi au fil des ans. (Avoir l'orthographe correcte des noms est également énorme.)
J'ai découvert que le simple fait d'écrire ces détails m'aidait à m'en souvenir, mais je tirais aussi souvent mes notes avant de rencontrer quelqu'un ou de lui envoyer un courrier électronique. Cela me procure un tel plaisir de pouvoir nommer un contact avec sa femme, au lieu de pouvoir la représenter au visage et de devoir dire «comment va votre femme?» Maladroitement. Et, avouons-le: cette étape supplémentaire et cette touche personnelle peuvent vraiment faire la différence.
