Quand j'étais adolescent, mon meilleur ami et moi nous sommes relayés pour aller à l'école pour économiser de l'argent sur notre place de stationnement (trop chère) pour l'école.
Elle était toujours à l'heure, prête à 7h10 pour se rendre en classe à 7h50. J'aimais pousser les limites et me lever à 7h05. Et cela signifiait porter des vêtements qui ne correspondaient parfois pas, oublier de mettre du déodorant et me forcer à attendre la sixième période pour prendre mon premier repas de la journée. Mon ami est un joyau, sinon elle aurait tout à fait le droit de m'en vouloir maintenant combien de fois nous sommes arrivés en retard à la première période.
Vous voyez, je méprise les matins - et je l’ai toujours fait.
En fait, je ne déteste pas les matins autant que j'aime dormir. Et je suis un oiseau de nuit qui a besoin d'au moins huit heures de repos pour être un peu fonctionnel (et par huit, je veux dire dix).
J'ai tellement besoin de ces huit heures que j'ai poursuivi cette routine dans ma vie professionnelle. Lorsque mes collègues ont découvert que je ne prenais que 10 minutes pour me préparer, ils avaient besoin de plus de détails, car ils ne comprenaient pas comment cela était possible. (Et oui, je prendrai cela comme un signe que mes compétences en correspondance de vêtements se sont améliorées!)
Voici une ventilation:
Minute One: Mettre dans mes contacts
Minute Two: me brosser les dents
Troisième minute: toujours au pinceau
Minute Four: lave mon visage
Minute Five: Passez un peigne dans mes cheveux et habillez-vous
Minute Six: toujours en train de s'habiller
Minute Seven: Faire mon lit (tout en m'habillant)
Minute Huit: Mets mes chaussures
Minute Nine: Prenez mon sac de travail et assurez-vous que mon déjeuner est à l'intérieur
Minute 10: Éteignez toutes les lumières, prenez mes clés et partez
La réalité, c’est que j’ai fait beaucoup de compromis pour satisfaire mon désir à la fois de rester éveillé et de dormir tard. Je ne porte ni maquillage ni tenue complexe (et je sais que j’ai la chance d’avoir une tenue vestimentaire décontractée et une belle peau qui facilite cette décision). De plus, je ne déjeune pas et ne vérifie pas mon téléphone.
Et avant de faire votre conférence, je sais, j'ai lu toutes les études sur les avantages de prendre un petit-déjeuner. Mais avez- vous lu les avantages de ne pas vérifier votre téléphone au tout début?
Mais je profite aussi de mes heures d'or en planifiant à l'avance la nuit précédente. Si je décide d'emporter de la nourriture au bureau, je la prépare le soir et la jette au réfrigérateur. Si je veux apporter un livre pour le métro, je fais mon sac à dos avant de m'endormir. Parfois, je pose même ma tenue pour éviter de prendre une décision difficile quand je suis à moitié éveillé.
Pendant un moment, je me suis toujours senti bizarre de sortir du lit si tard dans la journée lorsque mes collègues m'ont dit qu'ils étaient restés debout pendant des heures. Est-ce que je faisais mal l'âge adulte?
Mais me préparer en 10 minutes ne m'a pas rendu moins productif ni moins bon à mon travail. Au contraire, parce que je dormais davantage, je pouvais être encore plus énergique et concentré quand je suis arrivé au bureau.
Alors, pour tous ceux qui souhaitent pouvoir dormir plus longtemps, sachez que vous le pouvez! Vous devrez peut-être faire des sacrifices en cours de route.
