Depuis le début de ma carrière, j'ai eu peur de parler en public. À plusieurs reprises, j'ai refusé les occasions de parler devant des groupes. Dans un cas de ce genre, j’ai eu la chance d’organiser un gala de levée de fonds, de présenter un de mes musiciens locaux préférés et de guider un auditoire de personnes influentes et couronnées de succès tout au long de la soirée, mais au lieu de sauter sur l’occasion, placez-vous au fond de la pièce. Je créerais une excuse, généralement quelque chose comme: «Cela n'a pas de sens de parler, le public ne me connaît pas», et de trouver quelqu'un d'autre à ma place.
Dans chaque situation, quand on me demandait de parler, je me disais: «Non, je ne peux pas, je suis nul en termes de parole en public.» Je passais cette occasion et, après, je me battais pour ne pas avoir le courage ou la capacité de relever le défi. Cela est devenu un cycle auto-réalisateur dont je ne pouvais pas sortir.
Dans mon premier emploi après l'université, j'ai travaillé pour une entreprise bien connue qui organisait des tours à vélo. Ce fut un excellent concert et les participants à l'événement ont été formidables et ont eu beaucoup de succès. Il y avait deux mille personnes incroyables à rencontrer, se faire connaître et établir des liens.
Pendant les visites d’une semaine, j’ai eu l’occasion d’interagir individuellement avec ces personnes, mais lorsque j’ai la possibilité de s’adresser à l’ensemble du groupe et de me connecter à plus grande échelle, je pourrais me faire connaître et être pris au sérieux en tant que contributeur important à la succès de l’événement, j’ai décliné. Au lieu de cela, j'ai envoyé l'invitation à mon patron. Et elle a été grandement récompensée par les nouvelles opportunités d’emploi et le travail de conseil à travers les relations qu’elle a tissées.
J'ai interprété cette version maintes et maintes fois au cours de ma carrière, et il est indéniable que cela a limité mon parcours professionnel de nombreuses manières. Ce comportement n'a pas seulement influencé mes décisions de prise de parole en public, il a également permis de comprendre comment je percevais mes capacités et de créer un plafond qui limitait mon travail et mes relations. Je voulais être un leader, mais je n’ai pas pleinement embrassé les défis qu’un leader doit relever pour réussir.
Puis un changement s'est produit. J'ai commencé l'année 2015 avec le mantra «mieux chaque jour». Je savais que pour réaliser mes rêves de dirigeant influent, je devais passer à la vitesse supérieure. Ce mantra exigeait que je fasse quelque chose qui me mettrait au défi et m'améliore chaque jour. Au même moment, j'ai rejoint une nouvelle société. Ce rôle m'a permis de jouer un rôle de leader. À cause de mon mantra, quand on m'a demandé si j'organiserais des réunions plénières deux fois par semaine, je devais dire oui. Alors, alors que j'étais terrifié, j'ai commencé à me lever deux fois par semaine pour parler à un groupe de 50 personnes. C'était dans une situation informelle, mais c'était presque plus stressant car cela demandait l'improvisation.
Ce que je commençais à remarquer à mesure que je me familiarisais avec le fait de parler à une foule, c’était que mes faiblesses n’étaient pas mes capacités ni mon intelligence; ils étaient plutôt dans ma perception de moi-même. Plus je participais à l'auto-évaluation et à ma propre critique, plus ma pensée et mon articulation de pensées étaient floues.
Lorsque cela est devenu clair pour moi, j'ai commencé à voir les pouvoirs limitants de l'auto-évaluation dans mon quotidien - dans mon écriture ou dans mes capacités à décrire une idée à un membre de l'équipe. Plus je m'autoévaluais, plus mon cerveau était bloqué et moins je communiquais efficacement.
Une fois que j'ai pris conscience de cet effet, j'ai pu l'éteindre. J'arrête consciemment la conversation dans ma tête, avant de parler en public, et au lieu de me dire que je ne suis pas assez bon ou que j'allais paraître stupide, j'ai passé du temps à réfléchir aux idées et à la passion que je voulais partager. avec le public. Chaque fois que je suis totalement capable de dissiper les pensées négatives et de démontrer ma confiance en moi, sans cette autoévaluation préjudiciable, je me surprends et m'impressionne avec ce que je peux et ce que je réalise.
Plus récemment, j'ai commencé à créer davantage d'occasions de parler en public pour mettre en pratique cet état d'esprit. Je recherche ces situations maintenant, et plus je le fais, plus je suis confiant et plus ma présence est forte devant un groupe.
Si j'avais appris cela au début de ma carrière, j'aurais pu progresser plus rapidement et plus pleinement dans ma carrière et dans ma vie personnelle. Sans auto-évaluation négative, j'aurais pris plus de risques et je me mettrais dans des situations plus difficiles qui auraient ouvert des postes plus élevés, un salaire plus élevé et des expériences plus riches.
Afin de vivre pleinement et de réaliser votre véritable potentiel, considérez ceci:
Tout d'abord, faites les choses qui vous effraient fréquemment et pleinement. Allez tout dedans. Si vous échouez, vous échouez et vous apprenez. C'est une erreur que vous n'avez pas le risque de commettre.
Deuxièmement, fermez les voix méchantes dans votre tête. Si vous envisagez de demander une augmentation, une promotion, de gérer des personnes, de partager votre art, de changer de carrière, de créer votre propre entreprise, faites-le. Connaissez votre valeur et laissez briller votre éclat. Vous avez parfaitement le droit de réaliser tout votre potentiel. Je vous garantis que vous serez époustouflé par ce dont vous êtes capable.
