Votre bureau ressemble-t-il à votre oasis? Avez-vous examiné l'état actuel de votre bureau et levé les yeux sur l'idée qu'il pourrait être décrit avec ce mot? Tiens ce rôle.
Selon l’architecte du Feng Shui, RD Chin, il le devrait.
L'architecte du Feng Shui vous a-t-il jeté? C'est juste. Ce n'est généralement pas un titre que vous entendez sur un site de carrière.
Le Feng Shui est l'art ancien du placement en Chine, qui cherche à transformer votre environnement en un sanctuaire qui favorise la prospérité, la chance et la santé. À la base, la pratique est guidée par la conviction que tout est énergie - même les objets inanimés ont une force vitale, appelée «chi». En améliorant le flux d'énergie dans votre environnement grâce aux principes du Feng Shui, vous pouvez atteindre l'harmonie. dans votre environnement.
«Votre bureau est littéralement votre deuxième maison», dit Chin. «Si vous vous sentez bien dans votre espace de travail, vous êtes équilibré et heureux. C'est essentiel pour votre santé et votre bien-être! "
Et la bonne nouvelle est que vous n'avez pas besoin d'envoyer un mémo à l'échelle du bureau expliquant pourquoi vous allez réorganiser tout le sol. J'ai parlé à Chin pour lui expliquer comment vous pouvez facilement infuser l'ancienne sagesse du Feng Shui pour optimiser votre espace de travail et en améliorer l'énergie, exactement où vous êtes, que vous soyez assis dans une cabine exiguë, une longue table ouverte ou une maison. Bureau.
L'idée est qu'en suivant ces principes de base, vous pourrez libérer le potentiel créatif et la productivité, et en récolter les bénéfices pour la santé.
Voici trois choses que vous pouvez faire cette semaine:
1. éteindre les fleurs et les plantes
Si vous ne pouvez que faire quelque chose pour votre espace, investissez dans une usine - ou trois! La recherche de l’Université Rutgers établit un lien entre la présence de fleurs et l’augmentation de la positivité, du bonheur et de l’énergie, et les plantes sont des purificateurs d’air. Chin recommande aux plantes vertes comme le bambou, le lierre ou le jade d'insuffler vie et énergie à votre bureau tout en réduisant le stress. «De plus, le jade est une source d’argent», ajoute Chin. (Et qui veut refuser ça?)
Vous ne savez pas où acheter ces produits? Ou quand tu trouveras le temps? Voici trois options géniales, toutes inférieures à 10 $:
Pot blanc avec succulentes, 8 $
Tasse à bûche planteur succulente, 8 $
Arrangement de plantes de bambou, 10 $
2. Ajouter une couleur
Selon Chin, ajouter une touche de couleur est le moyen le plus simple de se sentir plus heureux et plus productif. "Le rouge est une couleur très propice, le vert est curatif, le violet est spirituel et le safran jaune est une énergie terrestre fondamentale", explique Chin. Insufflez de la couleur en plaçant simplement un châle ou un foulard coloré sur votre chaise. Si vous avez un espace mural, l'ajout d'œuvres d'art, de citations inspirantes, de vos photos préférées ou même de punaises vraiment amusantes peut également introduire des couleurs éclatantes.
De plus, la science dit que l’art profite aussi de la créativité. Les photos de nature en particulier améliorent la productivité (c'est vrai: regarder des scènes de la nature, même pendant moins d'une minute et sur votre ordinateur, vous aide à vous concentrer.)
En voici quelques-uns pour vous aider à démarrer:
Carte du monde coloré, 8 $
Guirlande de glands lumineux, 7 $
Ensemble de cartes postales America the Beautiful, 7 $
3. Désencombrer votre bureau
Un bureau en désordre n’a pas que fière allure: il ajoute du stress et entrave la productivité. Et même si un organisateur est un bon endroit pour commencer, le secret peu connu pour vraiment faire passer votre Feng Shui à votre bureau est de se débarrasser de tout son désordre avec une intention spécifique dans son cœur et dans son esprit.
«Créer une intention est un élément puissant du Feng Shui. Par exemple, je vais laver la vitre dans l’intention de clarté pour mon entreprise », explique Chin. "Ou, je vais nettoyer mon bureau pour accueillir l'énergie positive pour que mon travail lui insuffle de la positivité."
Ainsi, la prochaine fois que vous disposez de quelques minutes (ou la prochaine fois que vous souhaitez procrastiner), pensez à effectuer un nettoyage rapide.
En voici quelques-uns pour vous faire réfléchir:
Organisateur de bureau en zigzag blanc, 8 $
Organisateur de pinces pour câbles, 6 $
Organisateur de tiroir, 12, 50 $
Que vous croyiez ou non au Feng Shui, ses principes ont le pouvoir d'améliorer ce que vous ressentez lorsque vous êtes assis à votre bureau, en tapant pendant des heures. Qui peut s'opposer à l'ajout de couleurs à votre lieu de travail, à l'achat d'une plante pour ajouter de la vie à votre espace ou au désencombrement?
