Ah, la productivité, l’un des mots à la mode les plus populaires. Après tout, le sentiment de perdre du temps et d'accomplir peu (ou rien) n'est pas le plus agréable.
Le secret pour faire avancer les choses efficacement est cependant assez simple: il suffit de commencer. Au lieu de passer un temps précieux à réfléchir à la difficulté de la tâche ou au temps que cela vous prendra, mettez ces idées de côté et faites-le déjà.
Pourquoi? Il existe une construction de l'esprit appelée l'effet Zeigarnik, qui nous oblige à terminer ce que nous avons commencé. Si nous initions une tâche et la laissions en suspens, nous devenons mal à l'aise et n'arrêtons pas d'y penser. En d'autres termes, c'est notre propre système harcelant intégré (yay!).
AsapSCIENCE vidéo pour en savoir plus sur la science derrière la productivité ainsi que sur d'autres astuces pour l'atteindre (et comment prononcer Zeigarnik). Et lorsque vous avez terminé, démarrez ce projet que vous avez reporté.
