Chers Envieux,
Ah, l'envie: ce petit monstre vert qui semble souvent causer tant de souffrance. Il peut élever sa tête laide chez des amis, des collègues, des célébrités, des chefs, des membres de la famille et des étrangers parfaits (sans ordre particulier). Cela peut se traduire par le courage, la clarté de vision, la sérénité émotionnelle, la compassion, la persévérance, l'intelligence, la vivacité d'esprit ou le succès de quelqu'un d'autre.
Laissez-moi vous donner un exemple personnel. En tant qu'écrivain, mon envie la plus puissante vient lorsque je suis au milieu d'un livre et je me trouve soudain si émue ou si amusée par les mots de la page que je dois m'arrêter et prendre une respiration pour contempler (et l'envie ) la compétence de l'auteur. Voici quelques exemples aléatoires qui m'ont arrêté de cette façon: la salle d' Emma Donoghue; Shira Nayman est Réveillé dans le noir ; Le parfum de Patrick Suskind; Jeffrey Eugenides ' Middlesex ; et le livre d'essais personnels de Cynthia Kaplan, Pourquoi je suis comme ça .
Maintenant, je veux que vous remarquiez que, parmi les livres qui ont ému mon monstre vert, certains sont des best-sellers, d'autres ne se sont vendus qu'à quelques milliers d'exemplaires; certaines ont été publiées récemment, il y a quelques années; certains ont été vantés par les critiques, d'autres moins. La vérité est que, même si j’envie parfois le «succès» de quelqu'un, ce que j’envie le plus puissamment est ce que j’apprécie le plus, certaines qualités de caractère et ce à quoi j’aspire en tant qu’écrivain.
Alors, premièrement, je veux que vous sachiez clairement ce que vous enviez. Est-ce le succès de votre ami? Le fait qu'elle ait été choisie pour une promotion et pas vous? Qu'elle a eu une chance chanceuse et vous pas? Le salaire à six chiffres? Ou votre envie provient-elle de votre peur d'être plus qualifiée dans son travail que dans le vôtre?
Je vous pose ces questions car je pense que cela vous aidera à séparer ce qui est principalement hors de votre contrôle et à vous concentrer sur ce qui est principalement sous votre contrôle. La vie n'est certainement pas juste et le succès de votre ami pourrait bien être dû à la chance, qui échappe douloureusement à votre contrôle.
Ce qui est sous votre contrôle et sur lequel vous pouvez vous concentrer, c'est comment être le meilleur possible pour votre travail. Identifiez les éléments qui vous permettraient de promouvoir et développez ces compétences. Séparez ce qui se passe avec la promotion de votre ami des réalités de votre position et de la probabilité d’évoluer. Si vous pensez vraiment qu'une promotion est due, poursuivez-la avec votre responsable.
Une autre considération intéressante est de savoir si vous appréciez réellement et êtes stimulé par votre position actuelle. Si vous vous ennuyez ou si vous vous retrouvez à regarder le domaine de votre ami (ou un autre) qui semble plus intéressant ou présente plus de possibilités d'avancement, prenez des mesures dans cette direction. Peut-être que son changement de travail sera un catalyseur pour que vous apportiez des changements pour vous-même. Vous n'avez pas nécessairement besoin d'attendre que la direction vous donne un coup de pouce dans l'échelle; Peut-être qu'il est temps pour vous de poursuivre une nouvelle industrie ou une nouvelle entreprise qui fournira les opportunités que vous recherchez.
Ensuite, vous appelez cette femme un «bon ami», mais je me demande si elle est une vraie amie. Est-ce que c'est quelqu'un à qui vous pouvez réellement parler, ou votre relation est-elle simplement centrée sur la discussion sur le refroidisseur d'eau? Craignez-vous qu'elle cède sa nouvelle position dans la hiérarchie parce qu'elle l'a déjà fait? Dans ce cas, je cesserais de la considérer comme votre "bonne amie" et d'essayer de m'éloigner gracieusement tout en continuant la discussion superficielle sur les refroidisseurs d'eau.
Mes critères pour une «bonne amitié» sont toutefois un peu différents. Je souhaite que mes amis atteignent leurs objectifs, j'applaudis à leurs réalisations et je m'attends à ce qu'ils fassent de même pour moi. Une amitié de qualité est basée sur le fait de savoir si je peux parler à mes amis et me confier à eux, et s'ils peuvent parler avec moi et me confier. Je pense que les amis sont de vrais amis car ils partagent des sentiments honnêtes et peuvent se permettre ou sembler vulnérables.
Si c’était moi, et je pensais qu’elle était ma bonne amie, je trouverais un moment où elle et moi ne serions pas au travail et partagerais certains de mes sentiments concernant sa promotion. Je pourrais dire que j'avais espéré une promotion aussi, ou même avouer à quel point je suis envieux! Je pourrais lui demander comment ou pourquoi elle pense avoir obtenu cette promotion, et peut-être même lui demander des suggestions. Et puis je regardais très attentivement pour voir comment elle gérait la situation. C'est une période délicate pour votre amitié. Si elle est vraiment votre amie, elle vous soutiendra et entendra vos déceptions avec amour. Si une conversation franche comme celle-là ne se passait pas bien, je penserais sérieusement à la proximité de cette amie.
Je vous souhaite bonne chance dans votre carrière et votre amitié, et je suis heureux que vous ayez écrit et demandé.
Fran
De fran
Comment se calmer et être clair
