Comme toute autre dépendance, travailler trop est nocif. Mais, avec la tendance de notre société à louer les personnes qui se présentent tôt, déjeunez et, vous l'avez deviné, restez tard, il est difficile de voir pourquoi c'est si mauvais pour vous. Après tout, nous préférerions être reconnus pour notre travail acharné que pour notre départ à 18 heures tous les jours, non?
Oui, jusqu'à ce que nos habitudes de bourreau de travail deviennent si sévères que cela nuit à notre santé, à nos relations et, finalement, à notre performance. Alors, comment pouvons-nous mettre fin à cela avant que cela nous mène à l'épuisement professionnel? Eh bien, la première étape pour résoudre tout problème consiste à reconnaître qu’il en existe un.
Wrike a créé un questionnaire simple de 10 questions pour évaluer à quel point vous êtes accro au travail. Prenez quelques minutes pour compléter le quiz. Ensuite, si je vous connais bien, je pense vous connaître, prenez les quelques minutes suivantes pour planifier vos vacances. Ou, à tout le moins, un jour de congé.
