Une partie de votre cerveau est persuadée que vous avez fait du très bon travail au travail ces derniers temps. Mais l'autre partie est suspecte que vous ne l'êtes pas. Personne ne vous a dit que c'était le cas et vos collègues vous ont récemment fait part de leurs commentaires positifs. Néanmoins, vous ne pouvez pas vous empêcher de vous demander si vous êtes une erreur de perdre votre emploi.
Après tout, si vous deviez être honnête avec vous-même, vous n'êtes qu'un fraudeur qui ne devrait pas être en position de départ, n'est-ce pas?
Si ce monologue intérieur vous semble familier, ne vous inquiétez pas, vous n'êtes pas seul. Comme le souligne Ximena Vengoechea, écrivaine dans Muse, dans un article sur le syndrome de l'imposteur, de nombreuses personnes en sont victimes à un moment ou à un autre. Mais au lieu de vous laisser envahir par les peurs, votre travail n’est pas suffisant, essayez de les surmonter.
1. Échappez-vous à quelqu'un qui ne dira pas “Juste pour en finir”
Je suis souvent coupable de supposer que j'aide quelqu'un quand je dis: «Cette chose qui vous inquiète n'est pas vraiment une chose, alors vous serez mieux loti si vous pouvez vous en remettre.» Et bien sûr, certaines personnes sont simplement prédisposées à se plaindre pour avoir quelque chose (n'importe quoi!) à se plaindre.
Mais dans de nombreux autres cas, le destinataire ne comprend pas que vous devez simplement résoudre vos problèmes à voix haute. C'est particulièrement le cas lorsqu'il s'agit de votre peur d'être «imposteur».
À moins que vous n'ayez réuni le groupe d'amis le moins sensible sur la planète, je parie que vous pouvez penser à une ou deux personnes qui sont vraiment douées pour vous écouter. Alors, contactez ces personnes et expliquez à quel point vous craignez de vous retrouver un jour sur le lieu de travail et de rencontrer votre remplaçant sur le chemin du retour. Dites-leur que vous cherchez simplement quelqu'un pour vous écouter, et non pour vous écouter. résoudre votre problème.
L'avantage d'avoir quelqu'un autour de vous pour écouter est simple: plusieurs fois, vous vous sentirez mieux après avoir eu l'occasion de parler de vos préoccupations à voix haute.
2. Révisez ce que vous avez accompli récemment
Personnellement, chaque fois que je crains que mon patron ne soit pas content de moi, je perds de vue le fait que je me suis beaucoup fait avoir récemment. Et bien que vous ne souhaitiez pas envoyer un e-mail à l'ensemble de votre société avec une liste des réalisations récentes, il est toujours utile d'examiner vos réalisations afin de vous rappeler que vous apportez une grande valeur à votre rôle.
Vous pouvez le faire de plusieurs manières. Pour moi, je garde ma liste de choses à faire avec une application gratuite appelée Trello, qui me permet d’organiser les choses comme je le souhaite. Pour vous, cela pourrait être une liste manuscrite de tout ce que vous avez sorti du parc récemment. Il n'y a pas de règles pour garder une trace de ce qui vous rend impossible à remplacer. Trouvez ce qui vous convient et offrez-vous des visites régulières pour vous rappeler que vous faites un travail important.
3. Parlez à votre patron
En surface, cela peut paraître fou à beaucoup de gens. Après tout, tout le monde n'a pas de responsable qui comprend les objectifs humains fondamentaux et qui craint comme nous l'espérons. Et si vous avez un chef qui vous gère, il est tout à fait compréhensible que votre premier instinct ne le contacte pas et ne vous explique pas à quel point vous craignez de ne pas être à la hauteur de vos attentes.
Mais si vous avez de bonnes relations, il serait peut-être temps de tenir cette conversation embarrassante. Parce que vous ne rencontrerez en réalité que deux résultats. Si vous faites du bon travail et que vous êtes simplement paranoïaque à l'idée d'être remplacé, votre patron réaffirmera le fait que vous n'avez rien à craindre.
Cependant, s'il y a quelque chose que vous pourriez faire différemment (et que vos soupçons sont fondés), il n'y a pas de meilleure personne avec laquelle discuter des prochaines étapes. Votre but ultime est d'éviter d'être remplacé, et à cause de cela, personne à la surface de la terre n'aurait de meilleur conseil que celui qui vous supervise tous les jours.
Alors, tentez votre chance et dites quelque chose du genre: "Je voulais vérifier mon travail récent et voir ce que vous pensez que je pourrais améliorer."
Ce n’est jamais bon d’aller au travail et de penser: «Oh, oh, aujourd’hui, c’est le jour où mon patron décide de changer de rôle avec quelqu'un de meilleur que moi." Et croyez-moi, vous n'êtes pas le premier à le ressentir, et vous ne sont certainement pas les derniers.
Mais en même temps, prenez du recul et réfléchissez à l’origine de cette peur. Cela provient-il de longues discussions avec votre responsable et les ressources humaines sur votre performance, ou est-ce dû à une erreur récente (ou même à la peur d'une erreur) que vous avez commise? Si c'est le dernier cas, rendez-vous service et trouvez le moyen d'obtenir l'affirmation dont vous avez besoin tout de suite. Vous le méritez plus que vous ne le réaliseriez même.
